Березина Татьяна Николаевна
Все книги автораТренинги и бизнес-тренинги, Речь 2010, ISBN: 978-5-9268-0982-1
166руб Купить
Это отличная книга для тех, кто хочет научиться использовать измененные состояния сознания раскрытия резервных возможностей своей психики и организма. Предлагаемые методики позволяют влиять как на самого себя с целью самосовершенствования и улучшения здоровья, а также на других людей для оказания им психологической помощи. В книге представлен оригинальный вариант гипноза, разработанный специально для психологов, в котором для погружения человека в транс используются так называемые «мягкие» техники спонтанно возникающих измененных состояний.
Книга предназначена для психологов, психотерапевтов, профессиональных тренеров, а также может применяться в качестве учебного пособия для студентов, обучающихся психологии.
Психологический тренинг, Речь 2010, ISBN: 978-5-9268-0818-9
166руб Купить
Интеллект — инструмент познания человеком окружающего мира. И нередко, сталкиваясь с проблемами и трудностями, мы сетуем, что этот инструмент недостаточно точен или гибок, то есть недостаточно удобен для того уровня сложности задач, с которыми мы встречаемся. Как известно, чтобы раскрыть резервы своего организма, люди еще в глубокой древности прибегали к различным комплексам упражнений, добиваясь удивительных, порой даже шокирующих результатов. Йогины, мастера Шаолинь, монахи-схимники, усердствуя в медитациях или молитвах, в физическом труде или занятиях боевыми искусствами, расширяют наши представления о границах возможного.
Тренинг интеллекта — это йога не для тела или души, это йога для наших умственных и творческих способностей. Комплексы упражнений, представленные в книге, направлены на улучшение памяти, воображения, восприятия, креативности, мышления. Овладение навыками, о которых рассказывается в книге, равносильно смене устаревшего автомобиля новенькой моделью последнего поколения.