Если вы ищете книги издательств «КНИМА» и «СНЕЖНЫЙ КОМ», то вам — на КНИМА.КОМ
knima.ru — продажа книг
Авторы А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ш Щ Э Ю Я
Книги 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ш Щ Э Ю Я
Серии 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ш Щ Э Ю Я

Косметика. Косметология: Словарь-справочник

Автор: Дрибноход Юлия Юрьевна
Издательство: Весь
Год издания: 2002
ISBN: 5-94435-080-6, 5-9573-0313-5, 5-9573-0313-Я
Наличие: отсутствует



78руб
Купить
Спектр товаров и услуг, которыми располагает сегодня косметология, подчас может вызвать затруднения. Насколько реальны рекламные обещания? Что необходимо знать перед тем, как обратиться к косметологу? Как правильно выбрать необходимую косметическую процедуру? Ответы на все эти вопросы вы найдете в данной книге. Полный перечень ингредиентов современной косметики, а также все термины косметологии представлены вашему вниманию в алфавитном порядке.

Повседневный оракул ведьмы (40 карт) (3679), Блейк Дебора
Такое разное Таро, Весь 2020, ISBN: 978-5-9573-3679-2
2797руб Купить
Добро пожаловать в колоду «Повседневный Оракул ведьмы»! Внутри нее вы встретите самых разнообразных ведьм: современных и классических, серьезных и причудливых. Они готовы поделиться своей мудростью со всеми, кто этого захочет. А их неизменные спутники — кошки, собаки и другие животные — дополняют образы и глубже раскрывают значение карт. Яркая, полная жизни и сил природы, эта колода предназначена как для предсказательной практики, так и для развлечения. Используйте ее для вдохновения, гадания или магии в зависимости от настроения. Она обязательно откликнется! О книге и картах Карты делятся на масти по десять штук, каждая масть связана с одним из элементов: Землей, Воздухом, Огнем или Водой. Одинаковые числа также объединены общей тематикой, но вы не обязаны учитывать при использовании карт все эти особенности, если только не решите сосредоточиться именно на них. Карты Оракула чаще всего используются по одной, плюс авторы приводят и несколько примеров простых раскладов. В брошюре описаны три способа применения каждой конкретной карты (действие, предсказание, магия), но не бойтесь придумывать собственные интерпретации или методы использования колоды. Рассматривайте книгу как отправную точку для вашего путешествия. Почему набор стоит приобрести Неправильного способа применять эту колоду не существует. С ней можно работать с самыми разными целями: для вдохновения, ответов на вопросы, гадания, магической работы и многого другого. Единственное ограничение — ваше собственное воображение! Для кого этот набор Оракул подойдет как начинающим, так и опытным ведьмам. Или в качестве первой колоды для тех, кто только присматривается к миру волшебства. Карты отлично скрасят вечер в дружеской компании и усилят медитативную работу в одиночестве, когда у вас появляется минута тишины и покоя, чтобы сосредоточиться на себе. Почему решили издать Яркие красочные иллюстрации отвлекут от суеты и перенесут вас в мир магии и колдовства. Интуитивно понятные символы и образы помогут найти ответ на любой вопрос. «Повседневный Оракул ведьмы» уже завоевал любовь и популярность западных практиков. И мы рады представить эту красивую многофункциональную колоду русскоязычным читателям! Об авторах Дебора Блейк отмечена наградами за книги «Секреты богини», «Повседневное ведьмовство», а также за колоду «Повседневное Таро ведьмы». В свободное от писательского труда время Дебора управляет кооперативным магазином, который она с подругой открыла в 1999 году. Кроме того, Дебора занимается ювелирным делом, гаданием на картах Таро и энергетическим целительством. Она живет в старом фермерском домике в сельской местности на севере штата Нью-Йорк с многочисленными кошками, которые следят за всеми ее делами, магическими и повседневными. Дебора ведет аккаунты в социальных сетях. Фантастические работы Элизабет Альба можно увидеть в журналах, играх и книгах. Она провела детство в штатах Пенсильвания и Флорида, получила степень магистра в Школе изобразительных искусств Нью-Йорка, а затем поселилась в Западном Массачусетсе вместе с мужем и собакой. Если она не погружена в создание колоды, то обычно читает, посещает местные антикварные магазины и музеи, играет в настольные игры, собирает пазлы или путешествует. Элизабет ведет аккаунты в социальных сетях.
 
Мистическое Таро фей и эльфов (78 карт), Мур Барбара
Такое разное Таро, Весь 2020, ISBN: 978-5-9573-3683-9
3039руб Купить
Представьте, что вы в прекрасном таинственном саду. Теплый летний ветерок касается вашего лица. Вы чувствуете пьянящий аромат цветов. Слышите стрекотание кузнечиков. Извилистая тропинка зовет вас ступить на нее и отправиться в чарующий мир фей и эльфов, которые помогут вам открыть магию вашей собственной жизни. Мир завораживающих акварельных образов, созданный для вас художницей Линдой Рейвенскрофт. Она перенесла традиционные сюжеты Таро в населенный волшебным народцем мистический сад. А автор комментария — таролог Барбара Мур — станет вашим надежным проводником на его дорожках. Она расскажет историю, таящуюся в каждой карте, и поможет понять, какое послание за ней скрывается. А также предложит девять уникальных авторских раскладов, разработанных специально для этой колоды. Давайте же без дальнейших церемоний отправимся в этот волшебный сад и посмотрим, какие приключения нас ждут! Почему набор стоит купить — Вы узнаете, как создавать священное пространство для работы с Таро, правильно формулировать вопросы, подбирать подходящий для той или иной задачи расклад и следовать схеме выкладывания карт. — Научитесь толковать карты и видеть их влияние друг на друга внутри расклада (что означает преобладание Старших Арканов, Придворных карт, определенной масти, карт с тем или иным номером и т. д.). — Познакомитесь со специальными фееориентированными раскладами — «Капля росы» (быстрый ответ на ваш вопрос), «Пруд с лилиями» (точное понимание ситуации), «Два пути в саду» (верный выбор), «Подсолнуховый расклад на ваш день рождения» и другими. Для кого этот набор Этот набор будет интересен... — новичкам — так как содержит исчерпывающие инструкции по чтению карт и их ясное, но в то же время пробуждающее наши воображение и интуицию толкование; — опытным тарологам — поскольку включает авторские расклады, которые расширят возможности по работе с Таро; — коллекционерам колод Таро — карты в стиле модерн, выполненные по акварельным рисункам известной художницы Линды Рейвенскрофт, станут настоящим украшением вашего собрания. Почему решили издать «Мистическое Таро фей и эльфов» покорило нас с первого взгляда. Каждый сотрудник издательства, который брал колоду в руки, тут же начинал восторгаться ее красотой. Британская художница Линда Рейвенскрофт создала великолепные образы волшебных существ, населяющих магический сад нашей души. И знакомые архетипы Таро — Маг, Влюбленные, Отшельник и другие — засияли новыми красками, в прямом и в переносном смысле. Знатоки искусства, безусловно, обратят внимание, что Линда вдохновлялась творчеством художников Альфонса Мухи и Уильяма Морриса. Прибавьте к этому глубокие комментарии и оригинальные расклады такого опытного таролога, как Барбара Мур, и вы поймете, почему у нас не было никаких сомнений — «Таро мистических фей и эльфов» должно выйти в России. Информация об авторе Барбара Мур — профессиональный таролог, сертифицированный Американской ассоциацией Таро. Входила в редколлегию журнала Tarot Journal. Училась у таких известных тарологов, как Мэри К. Гри и Рэйчел Поллак. А также сама преподавала азы Таро интересующимся этой наукой. Барбара — автор комментариев к нескольким колодам Таро. Нашим издательством также выпущено ее «Таро пограничных миров». Линда Рейвенскрофт — британская художница. Созданных ею фей и других жителей волшебных миров можно встретить почти во всех странах — на открытках, в журналах и книгах.
 
Таро кельтских драконов (брошюра + 78 карт), Конвей Д. Дж., Хант Лиза
Такое разное Таро, Весь 2020, ISBN: 978-5-9573-3686-0
3040руб Купить
 
Целительные рецепты Земли. Методы заземления для любого времени года, Конивер Лаура
Весь 2020, ISBN: 978-5-9573-3714-0
941руб Купить
Большую часть времени вы проводите в помещении? Зависите от электронных устройств? Слишком заняты, чтобы выйти на небольшую прогулку, подышать свежим воздухом, успокоить ум и оживить свои чувства? Врач Лаура Конивер предлагает идеальное противоядие от современной «токсичной» жизни, изолированной от природы, — заземление, или практику прямого контакта с Землей. Автор — последователь холистического подхода в медицине, который сфокусирован на поддержании здоровья организма в целом, а не только на лечении отдельных симптомов. Простые техники, помогающие подключиться к целительным силам нашей планеты, позволят снять стресс, снизить кровяное давление, избавиться от депрессии, восстановить энергетический баланс и поддержать свой дух. Эта книга вдохновит вас внести в свою жизнь небольшие изменения, которые приведут к исцелению и гармонии — с самим собой и природой. О чем эта книга Летом мы, даже сами того не подозревая, активно взаимодействуем с энергией Земли — много гуляем, ходим босиком, купаемся, принимаем солнечные ванны и занимаемся спортом на свежем воздухе. Поэтому летом многие чувствуют себя гораздо бодрее, энергичнее и здоровее. Однако осенне-зимнего упадка сил тоже можно избежать. В книге доктора Лауры Конивер вы найдете 67 практик заземления для любого... — сезона (найдется подходящая техника, даже если на улице проливной дождь или мороз); — настроения (заземляться можно и через медитацию, и через активную игру с детьми); — и семейного положения (заземление эффективно и с партнером, и с домашними животными, и в полном одиночестве). Вы можете читать эту книгу по порядку, от начала до конца, или просто открыть ее случайным образом и выбрать практику, которая вам близка и созвучна погоде или вашему настроению. Почему книгу стоит прочитать Из книги Лауры Конивер вы узнаете, как работает заземление и почему оно дает такой целебный эффект. А также получите ответы на самые распространенные вопросы: — Что делать, ведь я живу в городе, где повсюду асфальт? — Есть ли эффект от заземления, если я ничего не чувствую, когда прикасаюсь к земле? — Заземляться в помещении — разве это возможно? — Существует ли обувь, подходящая для заземления? — И можно ли делать что-то еще, кроме как просто стоять на земле и скучать? (Спойлер: еще как можно!) Даже несколько минут заземления улучшат ваше самочувствие прямо сейчас. А если вы включите его в список своей ежедневной «рутины», польза для здоровья и настроения будет невероятной. Для кого эта книга Для тех, кто ищет простые, эффективные и естественные методы для поддержания хорошего самочувствия, увеличения жизненной энергии и исцеления. Почему решили издать Если у вас инфекция — нет такого антибиотика, который мог бы в одиночку, без помощи вашей иммунной системы, окончательно ее побороть. Если у вас рана — никакое количество наложенных швов не сможет залечить ее без участия вашего тела. Если у вас сломана кость, гипс лишь удержит ее фрагменты вместе, — доктора рассчитывают, что кость срастется сама. Поэтому уже 20 лет врач Лаура Конивер изучает и разрабатывает методы, которые помогают усилить способности организма к поддержанию здоровья и самоисцелению. «Целительные рецепты Земли» — результат этой большой работы. Все практики — а их в книге несколько десятков — опробованы пациентами доктора Конивер, а также читателями ее книг, статей и блога по всему миру. Теперь возможность подобрать подходящую технику заземления — для преодоления боли, притока энергии или улучшения сна — есть и у вас. Информация об авторе Лаура Конивер — доктор медицинских наук, получила степень в Медицинском Колледже Джефферсона в 2000 году и с тех пор активно использует естественные методы исцеления в работе с пациентами. Лаура — всемирно известный популяризатор холистической медицины и техник заземления. В журнале «MaryJanesFarm», посвященном естественному образу жизни, она ведет раздел здоровья. А также пишет заметки для своего популярного блога о здравоохранении, где делает обзоры медицинской литературы с холистической точки зрения.
 
Творческий путь к осознанности. Креативные способы снизить стресс и полноценно проживать, Слом Джанет
Весь 2020, ISBN: 978-5-9573-3716-4
908руб Купить
Творчество — удел не только профессиональных художников. Это искусство жить, способность в полной мере присутствовать в настоящем моменте. Когда творческие импульсы блокируются, мы чувствуем себя ограниченными и неполными, застреваем в старых привычках, косности и страхе. Когда творческая энергия течет свободно, мы может реагировать на происходящее искренне, дружелюбно и непосредственно. Эта рабочая тетрадь предлагает уникальную программу занятий, в которой медитация и телесно-ориентированные практики сочетаются с творческими упражнениями. Вы будете рисовать, клеить коллажи, размышлять и описывать свои впечатления в дневнике, а также заниматься медитацией и ставить творческие эксперименты. Так вы научитесь лучше осознавать свои мысли, эмоции и ощущения, чтобы соприкоснуться с глубинными качествами вашей человеческой природы, которые только и ждут, чтобы их признали и раскрыли. Джанет Слом — художница, танцовщица, учитель йоги и духовный наставник. Самовыражение, основанное на осознанности — методика, которая поможет обрести спокойствие, найти контакт со своим истинным творческим голосом и делиться им с окружающим миром. Чтобы получить пользу от книги, не нужно обладать художественными навыками или образованием. Даже простой след карандаша — это акт творческого самовыражения. Экспериментируйте и рискуйте, приготовьтесь к новым впечатлениям и открытиям. Это практика на всю жизнь, которую вы начинаете заново каждое мгновение. О чем книга Книга предлагает уникальную методику, которая поможет вам раскрыть внутренний творческий потенциал и наполнить повседневную жизнь энергией и радостью. Курс рассчитан на 9 недель, во время которых вы сможете: o выстроить ежедневную практику телесно-ориентированных упражнений, включая сканирование тела, мягкую стретчинг-йогу, сидячую медитацию, медитативную ходьбу и медитацию любящей доброты; o научиться лучше осознавать свои эмоции и ценности, действовать исходя из собственных намерений, а не чувства вины и желания угодить другим; o встретить лицом к лицу все переживания, даже негативные и тревожные, и извлекать из них пользу; o бросить вызов навязчивым идеям, предубеждениям и привычкам, которые ограничивают внутренний рост; o использовать творческие упражнения, чтобы войти в состояние непринужденной игры и пробудить доброжелательное внимание к настоящему моменту. Почему книгу стоит прочитать Практическое руководство, которое поможет высвободить вашего внутреннего художника! Джанет Слом чудесно помогает переступить через чувство неловкости (и все остальное, что преграждает вам путь) и прийти к осознанности, чувству связи с миром и подлинному самовыражению. Джуд Брюер, доктор медицинских наук, доктор философии, автор книги «Зависимый мозг» Это пособие, основанное на практиках MBSR, пробуждает исконную, безграничную осознанность, взращивая любопытство, творчество и свободу. Джанет Слом от всего сердца приглашает нас принять участие в игре на краю неведомого, исследовать новое, открывая природные ритмы в осознанных творческих экспериментах. Эта книга предлагает четкий план занятий, вдохновляет обратиться к глубинным внутренним ресурсам, яснее видеть взаимосвязи между собой, другими и миром природы. Флоренс Мелео-Мейер, руководитель по глобальным связям и профессиональному образованию в Центре осознанности университета Браун Для кого эта книга Книга предназначена для тех, кто: — стремится раскрыть свои творческие способности и жить более осмысленной и полной жизнью; — хочет научиться отпускать прошлое и доверять возможностям создания нового; — интересуется осознанностью и действенными практиками духовного роста; — желает обрести ясность ума и способность радоваться жизни даже в период сложностей и испытаний. Почему решили издать «Творческий путь к осознанности» ? ваше личное путешествие к осмысленной и счастливой жизни. Эта рабочая тетрадь станет вашим источником вдохновения и дневником исследования собственного «Я». Автор побуждает экспериментировать, открывать новое, быть смелее, идти на риск, воображать и творить. Джанет Слом уверена: каждый день предлагает множество возможностей, если мы перестаем жить на автопилоте и пробуждаемся в чудесном «сейчас». Информация об авторах Джанет Слом — художница, писатель, преподаватель йоги и духовный наставник. Она работает в Лихайском университете, а также адъюнкт-профессором в Центре осознанности Медицинской школы Массачусетского университета. Она является автором метода самовыражения, основанного на осознанности (MBSE), разработанного на основе программы Джона Кабат-Зинна «Снижение стресса, основанное на осознанности» (MBSR). В ходе экспериментального курса студенты учатся соединять медитацию осознанности и творчество посредством рисования и практик по взаимодействию сознания и тела для личностного роста, совершенствования профессиональной деятельности и улучшения общего самочувствия. Автор предисловия ? Джон Кабат-Зинн, доктор наук, известный своими трудами как ученый, писатель и учитель медитации, который стремится сделать осознанность частью медицинской практики и жизни общества. Он является профессором медицины в Медицинской школе Массачусетского университета и автором целого ряда книг-бестселлеров.
 
Как победить стресс. Телесные практики для уменьшения подавленности и улучшения самочувствия, Ладайн Ребекка
Весь 2020, ISBN: 978-5-9573-3700-3
941руб Купить
Сегодня стресс является «новой нормой». Если его не контролировать, именно он диктует нам, что думать, что чувствовать и как действовать. А перегруженность, нервозность и удрученность становятся настолько привычным состоянием, что мы начинаем забывать, как жить иначе. Уже на первых страницах книги психотерапевта Ребекки Ладайн вас ждут практические задания, которые помогут определить уровень стресса, ваши индивидуальные триггеры, вызывающие его, и то, как на происходящее реагирует тело. Такая самодиагностика позволит выбрать нужные инструменты из всего арсенала антистрессовых средств, которые предлагает автор. Мощные практики телесно-ориентированной терапии позволят сбросить настройки режима выживания, в котором тревога вынуждает вас жить. А благодаря выполнению упражнений для стимуляции блуждающего нерва, вы научитесь не только ослаблять слишком острую реакцию на стресс, но и разовьете психологическую устойчивость. И сможете сохранять спокойствие практически в любых обстоятельствах. О чем эта книга Вы найдете в книге продвинутую и безопасную программу для развития телесного интеллекта. Она включает: — дыхательные техники (дыхание во время стресса и его «выдыхание»); — практики осознанности (возвращение к здоровому нейровосприятию, разрыв петли: «испытать стресс» — «увидеть новые поводы для стресса» — «ощутить еще больший стресс»); — визуализация (создание «меню образов», к которым можно прибегать в стрессовых ситуациях); — самая новейшая разработка — гимнастика, благоприятно влияющая функционирование блуждающего нерва. Она способствует улучшению эмоциональной регуляции и росту уверенности в себе. Автор подчеркивает, что крайне важно не выполнять упражнения «через силу». Выберите те, к которым лежит душа, и начните с них. По мере того, как ваше состояние будет улучшаться, вы сможете расширять свой диапазон практик. Почему книгу стоит прочитать Из книги Ребекки Ладайн вы... — узнаете, к какому виду стресса вы более склонны — к гипервозбуждению (режим "по коням! ") или гиповозбуждению (режим «руки опускаются»); — освоите навыки саморегуляции — управления своим психологическим и физическим состоянием в стрессовой ситуации; — разовьете реактивную гибкость — умение выходить из состояния стресса, а не «застревать» в нем; — почувствуете себя в своем теле, как дома, — нарастите соматическое ощущение благополучия, которое будет сохраняться, несмотря на бушующие вокруг бури; — определите свой оптимальный эмоциональный диапазон — состояние, в котором вы сфокусированы, но в то же время расслаблены, эффективны, но не «перегреваетесь», — и научитесь его поддерживать. Авторская методика поможет объединить тело и разум, превратив их в сообщающиеся сосуды, подпитывающие друг друга бодростью, жизненными силами и спокойствием. Для кого эта книга Книга будет полезна всем, кто стремится к душевному равновесию, а также врачам и другим представителям помогающих профессий. Почему решили издать Воздействие сильного или постоянного стресса может погасить наш творческий потенциал, интерес к общению и даже способность управлять реакциями своего тела. У нас формируется своего рода система машинального негативного отклика, диктующая, как нам реагировать на окружающую реальность и даже как ощущать собственное «Я». И под давлением неблагоприятных обстоятельств мы стремительно регрессируем в состояние «все плохо» и «я неудачник». Самое обидное, что чаще всего мы понимаем причины стресса и даже знаем, что именно нужно сделать для его преодоления, но сил на это совсем не остается. Ум подсказывает начать регулярно заниматься спортом, поменять работу или выйти из выматывающих отношений, но, придя вечером домой, мы снова оказываемся способны лишь приготовить ужин и лечь спать. А бывает, что и без ужина. Ребекка Ладайн предлагает на время оставить ум в покое и обратиться к телу. Ее программа основана на приемах телесно-ориентированной психотерапии и результатах новейших — последних пяти-шести лет — научных исследований. Благодаря простым и понятным упражнениям, представленным в этой книге, вы сможете освободиться от постоянного напряжения — сначала на уровне тела, а затем и разума. К вам вернуться силы и способность управлять своей жизнью. Информация об авторе Ребекка Ладайн — психотерапевт, специалист по телесно-ориентированной терапии. Она является членом Американской ассоциации телесно-ориентированной психотерапии. Более 20 лет проводит исследования в области психосоматической медицины и телесного здоровья. На их основе Ребекка разработала собственную программу по преодолению стресса и его последствий. Она ведет частную практику в районе залива Сан-Франциско, где живет с мужем и двумя дочерьми.
 
Жизнь в красоте. Путь к гармонии через магию пентакля, Лефе Феникс
Весь 2020, ISBN: 978-5-9573-3674-7
1022руб Купить
Книга опытной колдуньи Феникс Лефе станет превосходным подарком для всех ценителей прекрасного. Автор делится уникальными способами, как обогатить магическую практику через созерцание и почитание красоты — которая есть в каждом человеке и в мире вокруг. Вы войдете в волшебный поток красоты и наполнитесь особой энергией благодаря магии пентакля. Проходя сквозь тело и душу, эта энергия пробуждает творческое начало и способность замечать богатство и полноту жизни. Из такого состояния легче воплощать задуманное, проводить ритуалы и магические церемонии. Красота и содержащаяся в ней энергия — это настоящий источник вдохновения и ресурс, из которого могут черпать все люди. «Магия пентакля красоты питает нас соком самой жизни и помогает получить доступ ко всей богатой палитре ее возможностей» (Феникс Лефе). О чем книга Автор предлагает по-новому взглянуть на мир и превратить любование им в магическую практику. Вы научитесь пропускать энергию красоты через себя с помощью магии пентакля. Пентакль в данном случае — это ваше тело (голова и разведенные в стороны руки и расставленные ноги являются его вершинами). С помощью магических ритуалов, общения с богами и богинями, медитаций и духовных практик вы активируете пентакль и направите поток энергии красоты себе во благо, наполняясь силами и получая вдохновение для создания жизни своей мечты. Творить магию пентакля вам помогут зелья красоты, масла, травяные сборы и камни. Вы обустроите сакральное место для проведения своих церемоний, внесете в повседневные процедуры особый смысл, будете практиковать ритуальные прогулки, помогающие увидеть красоту вокруг вас и наполниться ее энергией. Почему книгу стоит прочитать Вокруг и внутри каждого из нас мы можем увидеть красоту. И эта красота уникальна, в ней есть сила. Но что это за сила? Что с нею делать? Магический пентакль красоты — инструмент для духовной работы, — как раз то, что поможет найти ответы на эти вопросы. Научившись им пользоваться, вы овладеете искусством пропускать энергию красоты через свое тело, и это умение откроет перед вами множество возможностей. Творческий потенциал, восприятие жизни, вашего места в мире — все будет видеться с нового ракурса. Эта книга — приглашение войти в поток прекрасного. Читая ее, вы как бы заявляете: «Да! Я буду чтить красоту жизни и готов делиться этой красотой с другими». Магия пентакля поможет вам сместить фокус зрительного восприятия, когда вы не просто любуетесь тем, что вокруг вас, но и пробуждаете в себе мощную энергию, помогающую на пути перемен. Ну что, готовы? Вступаем в поток. Феникс Лефе Для кого эта книга Книга будет интересна тем, кто: — хотел бы наполнить свою жизнь красотой и гармонией с помощью волшебства; — изучает различные направления магии и ищет способы усовершенствовать свою магическую практику; — работает над развитием своих сверхъестественных способностей и стремится познать себя. Почему решили издать Эта книга написана с любовью к миру, она полна искренним восхищением его великолепием. Мы, как часть мира, так же прекрасны, как голубое небо или луг, полный цветов. В тот момент, когда мы осознаем, сколько блага способна подарить нам красота, мы получаем доступ к неиссякаемому источнику жизненной силы. Автор показывает путь, как можно с помощью особой магии пентакля подключаться к энергии красоты, которая циркулирует в мире и в нас. Она скрыта до тех пор, пока мы не осознаем ее присутствие. Книга открывает глаза на возможности взаимодействия с миром и учит относиться к нему с почтением — а в награду он будет щедро одаривать нас, чтобы мы могли жить красиво и гармонично. «Жизнь в красоте» предлагает читателю открыть глаза и сердце на то, как красив наш мир. Осознать, что он просто переполнен красотою. Автор делится с читателем не только размышлениями, но и полезными советами: книга содержит описание магических практик, которые могут сгладить все неровности на пути, ведущем к способности во всем видеть красоту. Обращаться к этим практикам можно хоть каждый день. В наши трудные времена такая книга — просто спасение. Это самое настоящее сокровище. Дэни Берлисон, редактор книги All of Me: Stories of Love, Anger, and the Female Body Информация об авторе Голубоглазая Феникс Лефе разносторонне талантлива: она пишет книги, преподает, колдует. Ее первое знакомство с ведьмовством состоялось в 1994 году, когда на маминой кухне она стащила столовый нож с деревянной ручкой и сделала из него магический атам. Любовь к магии и мистике провела ее многими тайными тропами, познакомила с разными учениями и традициями. Феникс Лефе следует колдовской практике «Возрождение», состоит в друидском ордене «Авалон» и гарднерианской викке. Автор нескольких книг и владелица магазина «Молоко и мед» в городе Себастополь, штат Калифорния. Магазин был открыт в честь одной из ее любимых богинь.
 
Ваше тело — ваш лучший друг. Как остановиться в сокрушительной гонке за недостижимыми стандартами, Мезер Эрика
Весь 2020, ISBN: 978-5-9573-3702-7
1022руб Купить
Вы когда-нибудь задумывались над тем, чего могли бы достичь за время, которое тратите на переживания по поводу своей внешности? Навязываемые со всех сторон шаблоны красоты и требования к тому, как должна выглядеть женщина, превратили многих из нас в злейших критиков себя. Это уже чересчур. Пришло время перестать вестись на эту пропаганду и начать относиться к своему телу с уважением за то, чем оно на самом деле является? — божественным инструментом для достижения наших высоких устремлений и ощущения чуда жизни! Эта честная и искренняя книга научит вас освобождаться от глубоко укоренившихся идей, которые приносят постоянное и мучительное недовольство своим телом. Вы сможете распахнуть объятия своему яркому, неповторимому и подлинному «Я». Благодаря авторской программе Эрики Мазер «Обожай свое тело», которая легла в основу этой книги, вы избавитесь от многолетней привычки негативно оценивать свой образ и откроете в себе великолепную женщину, каковой вы являетесь! О чем книга Благодаря этой книге вы: * осознаете, что ваше тело — это главная ценность, которая дана вам от рождения; * освободитесь от убеждения, будто счастье зависит от того, как вы выглядите; * узнаете, к чему ведет постоянное сравнение себя с другими и конкуренция; * преодолеете зависимость от желания быт совершенной и поймете, что все хорошо в меру. Фанатичные попытки достичь идеала наносят вред психике и душевному состоянию; * подружившись с телом, вы укрепите связь со своей душой, осознаете истинные желания и обретете силу, которая всегда была в вас; * влюбитесь в свою уникальность и больше не будете стесняться своего внешнего вида; * узнаете, как заботиться о себе из состояния любви и самосострадания. Почему книгу стоит прочитать "Книга "Ваше тело — ваш лучший друг! « — идеальное руководство по тому, как чувствовать себя великолепно в собственном теле. Эрика Мазер мастерски вдохновляет вас и побуждает отказаться от привычного разрушающего поведения, навязчивых мыслей и непрестанных внутренних противоречий, которые препятствуют состраданию себе, любви и радости. Она делает возможным полное принятие себя». Таша Айхенсехер, преподаватель йоги, бывший бренд-директор Yoga Journal Для кого эта книга Книга адресована тем: * кто хочет принять самого себя и свою истинную силу; * кому сложно полюбить данные от природы уникальные особенности своего тела; * кто стесняется своего тела и страдает из-за невозможности смело проявить себя, быть раскрепощенным и открытым; * кто хочет перестать зависеть от одобрительных взглядов окружающих; * кому важно заботиться о себе — заниматься спортом, правильно питаться, уделять достаточно времени сну и отдыху — из чувства любви к самому себе, а не для того, чтобы заполучить тело мечты, но быть при этом измотанным чрезмерными нагрузками и диетами человеком. Почему решили издать В эпоху социальных сетей с красивыми картинками все сложнее не поддаться пропаганде относительно стандартов красоты. Навязчивые призывы быть обязательно худой, с выпрямленными волосами, светящейся кожей, аккуратным носом и идеальным маникюром уводят нас от естественной красоты, от уникальности и индивидуальности. Большинство этих образов — результат фильтров, обработок, и к реальной жизни имеет лишь опосредованное отношение. Если попасть в эту ловушку и вступить в сокрушительную гонку за недостижимым образом — можно испортить себе жизнь. Быть вечно недовольной собой из-за невозможности достичь желаемого, страдать от постоянного разочарования, разрушать себя самокритикой. Но самое ужасное, что подобное самообесценивание разрывает связь со своей глубинной сутью, лишает сил и энергии. Автор показывает путь, который уводит от привычки обесценивать то, что дала нам природа. Мы не в силах изменить рост, размер ноги, длину пальцев, форму лица, структуру волос. Благодаря этой книге вы примете свою уникальность и подружитесь со своим телом, будете заботиться о нем, самосовершенствоваться — и искренне полюбите себя. Информация об авторе Эрика Мазер не понаслышке знает, что такое эмоциональное переедание, бесконечные изнуряющие тренировки и дисморфическое расстройство — психическое расстройство, при котором человек чрезмерно обеспокоен незначительным дефектом или особенностью своего тела. После того как она исцелила себя, она стала наставником для многих женщин: помогает им осознавать, чувствовать и уважать свое тело. Цель созданной ею трансформационной программы «Обожай свое тело» — преодоление проблем, связанных с образом тела. Программа успешно реализуется в «Клинике йоги» в Нью-Йорке, организованной автором: ее ученики, будущие преподаватели йоги, медицинские специалисты не только познают науку заботы о своем теле, но и учатся по-настоящему любить, ценить и уважать свой внутренний мир. Эрика Мазер является редактором рубрики в журнале Rivertown Magazine, постоянным гостем подкаста SoulFeed, радио Hay House и многих других. Живет в Нью-Йорке, штат Нью-Йорк.
 
Будь свободен. Жизнь без тревоги и фобий. Рабочая тетрадь
Весь 2020, ISBN: 978-5-9573-3717-1
2063руб Купить
Перед вами переработанное и дополненное издание классической работы в области самопомощи. Эта книга — мировой бестселлер уже более 30 лет, ее суммарный тираж составляет более одного миллиона экземпляров. Эдмунд Дж. Борн — ведущий специалист в области когнитивно-поведенческой терапии, он регулярно обновляет методы лечения и упражнения для самостоятельной работы, чтобы они отвечали потребностям людей, живущих в современном мире. С помощью методик, представленных в книге, вы сможете самостоятельно проработать свои страхи и фобии, уменьшить тревожность и избавиться от панических атак. В новом издании приведены более подробные сведения о причинах тревоги и фобий, актуальные данные о лекарственных средствах, а также две новые главы: «Преодоление беспокойства» и «Предотвращение рецидивов». «За последние 25 лет панические и тревожные расстройства достигли масштабов эпидемии. Люди, живущие в западном обществе, сейчас испытывают больший стресс, чем когда-либо за всю историю, и именно он объясняет увеличение распространенности тревожных расстройств. Я надеялся охватить в одной книге весь спектр методов, необходимых для преодоления проблем с тревогой. Чем больше этих методов вы можете включить в собственную программу лечения, тем более эффективным и быстрым будет ваш прогресс. Для более полноценного и долговременного решения проблемы тревожных расстройств необходима холистическая модель, объединяющая все подходы, представленные в этой рабочей тетради. Выздоровление от тревоги предполагает вмешательство на всех уровнях человека». Эдмунд Дж. Борн О чем книга В книге представлены новейшие методы лечения чрезмерной тревоги, панических атак и фобий. Каждый сможет подобрать для себя методику, которая поможет справиться с тревожными расстройствами и стать свободным. — Ежедневная практика брюшного дыхания и глубокой мышечной релаксации, чтобы уменьшить физические симптомы паники, а также тревогу ожидания, которую вы можете испытывать по поводу возникновения панической атаки. — Ключевые идеи и методы когнитивно-поведенческой терапии: замена ошибочных убеждений, которые составляют основу негативного внутреннего диалога, конструктивными убеждениями, которые способствуют полноценной и насыщенной жизни. — Контроль паники, чтобы научиться выявлять и устранять «катастрофичные» мысли ("Я в ловушке! ", "Я сойду с ума! " или "У меня будет сердечный приступ! "), которые, как правило, провоцируют панические атаки. — Экспозиционная терапия, которая поможет вам привыкнуть к симптомам фобии до такой степени, что они больше не будут вас пугать. — Стратегии работы с беспокойством, в том числе превентивные техники прерывания, рассеивание и конструктивные действия для устранения беспокойства. — Лекарственное лечение. Порой требуется дополнить другие методы приемом антидепрессантов, бензодиазепинов и других препаратов. Вы узнаете о плюсах и минусах такой стратегии лечения, а также о БАДах и натуральных добавках. — Изменение образа жизни: правильное питание, устранение из рациона стимуляторов и сахаров, замедление ритма жизни и выделение времени для отдыха. — Специальная программа физических упражнений. — Обретение ассертивности — умения отстаивать свои желания, способность поддерживать высокую самооценку и уважать свои потребности. — Поиск вашего уникального предназначения, реализация глубоких жизненных целей, которые обеспечивают связь с миром и другими людьми. Почему книгу стоит прочитать В этой книге представлены полезные советы и стратегии поведения, чтобы уменьшить тревожность, избавиться от фобии или предотвратить паническую атаку. Благодаря рекомендациям и поддержке автора вы узнаете, как перестать волноваться и паниковать, обрести покой и дать тревоге стихнуть — чтобы жить спокойно и расслабленно. "Это своевременное и всестороннее обновление классической работы по тревоге и ее лечению. Последнее издание очень легко читается, доступно для понимания, дополнено обновленными данными и должно стать полезным и информативным источником для любого человека, интересующегося лечением или избавлением от тревожного расстройства или нарушений, связанных с тревогой. Огромное спасибо Эду Борну за прекрасную работу! " Джеффри Брэнтли, доктор медицинских наук, психиатр, автор книги «Успокойте свой встревоженный ум» Для кого эта книга Для тех, кто: — следит за своим здоровьем — физическим и психоэмоциональным; — замечает за собой, что часто тревожится и испытывает стресс, и это негативно сказывается на повседневной жизни; — переживает панические атаки и хотел бы, чтобы они прекратились навсегда; — знает или предполагает, что у него есть фобия, обсессивно-компульсивное расстройство или сходное нарушение психики; — намерен освободиться от фобий и перестать бояться вещей или явлений, которые большинству людей кажутся обыденными; — мечтает жить открытой и спокойной жизнью, сполна наслаждаясь каждым днем. Почему решили издать Книга Эдмунда Дж. Борна — уникальная рабочая тетрадь, собрание практических техник и каталог ресурсов по всем вопросам, связанным с тревогой, фобиями и даже обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР). Мы рады представить на российском книжном рынке мировой бестселлер, который обновляется с учетом последних клинических исследований и переиздается из года в год. Седьмое издание дополнено новейшими сведениями о работе с фобиями и лекарственных средствах, а также стратегиями борьбы с беспокойством и предотвращения рецидивов. Книга может оказать огромную помощь всем, кто страдает от тревоги, паники и стресса — частых спутников современной жизни. Информация об авторе Эдмунд Дж. Борн — кандидат психологических наук, больше трех десятилетий специализируется на лечении тревоги, фобий и других расстройств, связанных со стрессом. Его книги в стиле «помоги себе сам» принесли пользу более чем одному миллиону читателей и были переведены на многие языки мира. В настоящее время Эдмунд Борн живет в Калифорнии. Он консультирует пациентов, которые переживают панические атаки, фобии и прочие подобные состояния.
 
Полный справочник по церемониальной магии.Подр.рук
Весь 2020, ISBN: 978-5-9573-3658-7
2541руб Купить
 
Освободи свой денежный поток, Вебер Ана
Весь 2020, ISBN: 978-5-9573-3725-6
969руб Купить
 
Магия рун. 25 рунных карт и учебник, Болтенко Элина
Весь 2020, ISBN: 978-5-9573-3649-5
3035руб Купить
Руны — древний алфавит, в сакральных символах которого заключена мощная энергия. Элина Болтенко, опытный маг и экстрасенс, нарисовала 25 уникальных рунных карт, по количеству знаков в «Старшем Футарке». Благодаря изображенным на картах рисункам вы сможете подключаться к эгрегору конкретной руны и взаимодействовать с ее энергией — чтобы внести позитивные перемены в свою жизнь. С помощью учебника по магии рун вы научитесь составлять рунные формулы, ставы и вязи для создания рунических амулетов. А благодаря урокам по настройке на канал каждой руны, активируете ваши формулы без дополнительных сложных ритуалов — это выведет магическую практику с рунами на новый уровень. Вы уверенно и осознанно будете обращаться к силе, заключенной в рунах, для решения ваших текущих жизненных вопросов. Сможете ставить рунические защиты, очищать свою энергетику и пространство вокруг от негатива, способствовать примирению поссорившихся людей и налаживать гармонию в отношениях, привлекать деньги, удачу и многое другое. В подарочный набор входит колода из 25 рунных карт в отдельной коробочке, мини блокнот, чтобы делать заметки во время практики, и книга с комментариями, в которой представлена вся необходимая информация. О чем книга «На протяжении многих лет практики рунической магии я находилась в тесном контакте с эгрегором бога Одина, который считается отцом Рун. На определенном этапе моего погружения в рунную систему, в контакте с Одином, мне пришли энерго-каналы каждой руны. Так, для своих учеников я создала энерго-настройки, несущие поток каждой руны. Позже, продолжая углубляться в эту тему, работая с энергиями Одина, мне пришла идея укрепить, заземлить энерго-каналы рун в виде рисунков — рунных карт. Я чувствовала, что это поможет людям, работающим с такими рисунками — увидеть энергию руны, ощутить ее, понять. Подружиться с ней. Улучшит контакт с каналами рун. Рисовала я эти образы, находясь в глубоком медитативном состоянии, в соединении с каналом каждой конкретной руны и в пространстве эгрегора бога Одина. В этом потоке и была создана эта колода, как дар Сил всем, кто идет по магическому пути и кому близок мой способ познания рун. Пользуйтесь с удовольствием». Элина Болтенко Почему набор стоит купить * Благодаря этим картам вы лучше поймете сами руны и ощутите заключенную в них энергию, усовершенствуете практику рунной магии. * Рунные карты — это отличный и удобный инструмент для гадания, они отвечают на вопросы по самым разнообразным темам — любовь и дружба, здоровье, карьера, финансы. Хорошая опора и поддержка, они помогут осознать причины проблем, найти выход из сложной ситуации. Станут вашим личным оракулом-помощником, дадут подсказки, ответы — как лучше поступить при разных обстоятельствах, что конкретно стоит сделать. * Карты можно применять в качестве талисманов. Если вам нужна энерго-поддержка той или иной руны в повседневных делах: привлечь прибыль, улучшить отношения, поставить защиту, повлиять на ход событий — вы можете разместить карту с изображением нужной руны в своем поле зрения. Она будет заполнять ваше пространство своей энергией и силой и таким образом помогать. Для кого этот набор Данный набор подойдет для новичков, которые впервые знакомятся с рунами, и для опытных практиков, магов — чтобы добавить в арсенал новые инструменты для магической работы и глубже погрузиться в мир рунной магии. Колода и книга к ней упакованы в удобную прочную коробку, красиво оформлены — они станут великолепным подарком. Почему решили издать Элина Болтенко — опытный маг, она уже более 15 лет профессионально занимается магией и помогает людям раскрывать их экстрасенсорные способности. Книги Элины по обучению магии пользуются неизменным интересом у читателей и становятся бестселлерами. Автор просто и понятно объясняет материал, она охотно делится всем, что знает по теме магии. Набор рунных карт и учебник к ним — это новый творческий проект Элины Болтенко. Уникальные рисунки автора самобытны, они заряжены энергией и помогают настроиться на работу с рунами и усовершенствовать свою магическую практику. Мы рады, что наш любимый автор поделилась с читателями своим видением рунной системы и передала через рисунки рунных карт и учебник к ним свои знания и опыт. Информация об авторе Элина Болтенко родилась в Челябинске в 1985 году. С детства проявляла интерес к непознанному и уже в 11 лет осознанно решила научиться управлять космическими энергиями. Для достижения этой цели она стала изучать свои возможности, читала книги по саморазвитию и самопознанию, развивала психоэнергетические способности, все сразу же проверяла на практике. Элина Болтенко окончила Челябинский государственный педагогический университет, где изучила основы педагогики и психологии. В итоге она объединила знания по эзотерике и психологии и разработала свои методики раскрытия ясновидения и различных психических способностей, которые сейчас называют «магическими». Имея тягу к учительской деятельности, Элина Болтенко стала брать учеников по магии. Маг и ведунья Элина Болтенко использует свои экстрасенсорные способности для помощи людям, а также сама создает новые техники и ритуалы по магическому воздействию на окружающий мир, амулеты, талисманы и обереги, обладающие сильной энергетикой. В сфере ее интересов находятся востребованные направления магических ритуалов — любовная магия, денежные потоки, обряды защиты. Среди инструментов ее работы — руны, карты Таро, камни и др. В издательстве «Весь» вышли три книги автора: «Светлая магия любви. Эзотерические и психологические практики для счастливых отношений», «Учебник по экстрасенсорике. Советы от практикующей ведуньи», «Учебник по практической магии» в трех томах. Книги полюбились многим читателям и регулярно переиздаются.
 

Издательство «Книма»

Knima.ru
©2009

Яндекс.Метрика