Если вы ищете книги издательств «КНИМА» и «СНЕЖНЫЙ КОМ», то вам — на КНИМА.КОМ
knima.ru — продажа книг
Авторы А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ш Щ Э Ю Я
Книги 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ш Щ Э Ю Я
Серии 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ш Щ Э Ю Я

Укротитель троллей. Как заставить замолчать внутреннего критика

Автор: Карсон Рик
Издательство: Питер
Год издания: 2019
ISBN: 978-5-4461-1114-5
Серия: Сам себе психолог
Наличие: на складе



441руб
Купить
Он заставляет вас сомневаться в своих силах. Он мешает принимать важные решения. Он портит вам жизнь и подрывает самооценку. Он похож на маленькое зловредное существо в вашей голове. Обычно специалисты называют его внутренним критиком, Рик Карсон — троллем. Эта книга известного американского психотерапевта неоднократно переиздавалась и была переведена на несколько языков. С ее помощью читатели по всему миру легко укрощают свои сомнения, страхи и саморазрушительные убеждения. Оригинальные методики, простые и практически применимые советы, занимательные примеры из практики — книга Рика Карсона поможет справиться с внутренним критиком, обрести уверенность в собственных силах и не позволять сомнениям вставать на пути к вашим целям.

Другие товары в серии «Сам себе психолог»

Вопреки. Цена свободы высока, награда велика!, Браун Брене
Сам себе психолог, Питер 2019, ISBN: 978-5-00116-212-4
440руб Купить
Брене Браун — писатель, исследователь, психолог, профессор Хьюстонского университета. Последние шестнадцать лет глубоко изучает человеческие качества и эмоциональные реакции: уязвимость, стыд, отвагу, эмпатию. Автор трех бестселлеров New York Times: «Дары несовершенства», «Великие дерзания», «Стать сильнее». Брене ведет авторские программы, посвященные практической психологии, на крупнейших телеканалах США. Ее выступление «Сила уязвимости» на конференции TEDx набрало более тридцати миллионов просмотров и стало одним из самых популярных во всем мире. Как найти свое истинное предназначение? Как стать по-настоящему свободным и успешным? В эпоху навязанного перфекционизма и показной вежливости так просто спрятаться за штампами приличия, опасаясь критики и отвержения. Но это широкая дорога в никуда. Чтобы стать кем-то, нужно сначала стать собой: заглянуть в потаенные уголки души, увидеть свою истинную природу. Брене Браун предлагает отправиться в нелегкий путь к себе — сквозь бетонные стены условностей и непонимания в суровые дебри одиночества и внутреннего поиска. Надо набраться мужества и пройти его до конца, чтобы почувствовать уверенность, наполниться силой и обрести гармонию. Меняйтесь, не изменяя себе! Поднимите голову, расправьте плечи. Слышите, как бьется ваше дикое сердце? В поисках настоящей причастности и подлинной свободы нет места лживой толерантности. Цена свободы высока, награда велика!
 
12 правил жизни. Противоядие от хаоса, Питерсон Джордан
Сам себе психолог, Питер 2019, ISBN: 978-5-4461-1115-2
691руб Купить
Современный мир — это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии. Лобстеры непреклонны и тверды, защищая свою территорию. Шимпанзе кровожадны и склонны к иерархии. Кошки дружелюбны, но живут сами по себе. Не теми ли путями идут люди, балансируя между добротой и озлобленностью, великодушием и обидой благородством и мстительностью? «12 правил жизни» — 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя. Джордан Бернт Питерсон — клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто. Он занимается исследованием государственных идеологий, религий, личности и сознания. Питерсон преподавал мифологию юристам, докторам и бизнесменам, консультировал генерального секретаря ООН по вопросам устойчивого развития, помогал своим клиентам управлять депрессией, обсессивно-компульсивным расстройством, тревожностью и шизофренией, был советником старших партнеров крупнейших канадских юридических фирм, читал многочисленные лекции в Северной Америке и Европе. Лекции и выступления этого харизматичного преподавателя и мыслителя сделали из него настоящего кумира современной интеллектуальной молодежи.
 
Лидер наизнанку, Кроль Леонид
Сам себе психолог, Питер 2019, ISBN: 978-5-4461-1011-7
575руб Купить
«Лидер наизнанку» — это книга о том, что лидерство у каждого своё. Непопулярные черты характера, неидеальные условия, чувства, о которых не напишут в глянцевом бизнес-журнале, тайные пружины-противоречия разных характеров — настоящие лидеры не похожи друг на друга, и среди них не может быть двух одинаковых. В этой книге вы найдете простые и подробные приёмы — как лидеру опираться на СВОЮ индивидуальность и жить СВОЮ жизнь.
 
Потерянный и возвращенный мир. Маленькая книжка о большой памяти, Лурия Александр Романович
Сам себе психолог, Питер 2018, ISBN: 978-5-4461-0837-4
705руб Купить
Это повесть об одном мгновении, которое разрушило целую жизнь. Это рассказ о том, как пуля, пробившая череп человека и прошедшая в его мозг, раздробила его мир на тысячи кусков, которые он так и не мог собрать. Это книга о человеке, который отдал все силы, чтобы вернуть свое прошлое и завоевать свое будущее. Это книга о борьбе, которая не привыкла к победе, и о победе, которая не прекратила борьбы. В этой книге нет ни строки вымысла. Каждое ее положение проверено сотнями наблюдений и сопоставлений. Пишущий эти строки не был вправе вносить какие-либо изменения в страницы дневника, написанного героем, выбирая лишь куски из отдельных тетрадей и не меняя ни стиля, ни смысла. Читатель оценит эту книгу — книгу об одном живом человеке, который с таким упорством боролся за свой мозг, испытывая на каждом шагу непреодолимые трудности, но который в конечном счете вышел победителем из этой изнуряющей, неравной борьбы.
 
Сила влияния. Воздействия явные и скрытые, Шейнов Виктор Павлович
Сам себе психолог, Питер 2018, ISBN: 978-5-4461-0362-1
332руб Купить
Перед вами сборник упражнений для развития и тренировки важнейшей способности человеческого разума — остроумия. Этот навык подразумевает не только юмор, но и любую творческую, а также изобретательскую деятельность. Предложенные в книге упражнения позволят вам создавать оригинальные шутки и повысят вашу креативность в целом.
 
Сценарии жизни людей Школа Эрика Берна, Штайнер Клод
Сам себе психолог, Питер 2018, ISBN: 978-5-496-03219-3
518руб Купить
Сценарии жизни людей` — уникальная книга, которая выдержала многочисленные переиздания во всем мире и стала бестселлером в США и Европе. Ни для кого не секрет, что в каждом из нас заложена некая жизненная программа. Одни `отрабатывают карму`, другие `играют роли`. Но ясно одно — некая основа в судьбе человека есть. И эта `основа` явно положительного характера. Откуда же в таком случае берутся преступники, алкоголики, наркоманы, жертвы насилия и обмана? Трудно поверить, что некоторых `запрограммировали` на сплошные неудачи или на постоянную борьбу за место под солнцем. Клод Штайнер ввел в психологию понятие `жизненных сценариев`. Какой смысл вложил в него автор? Сценарии жизни `без любви`, `без разума` и `без радости`, сделанные Штайнером еще в 1974 году, оказались действительно общечеловеческими. Их истинность проверена временем. Можем ли мы заменить эти сценарии какими-нибудь более достойными? Да! Признанный мастер практической психологии не оставляет места пассивности, безысходности и обреченности. Его основной принцип: `все можно и следует изменить для обретения счастья, независимости и любви`.
 
Тренируем мозг. Продукты и рецепты для улучшения памяти, Кавашима Рюта
459руб Купить
Хотите, чтобы развитие вашего мозга продолжалось без остановок? Хотите, чтобы это происходило легко и естественно в процессе ежедневных занатий? Доктор Кавашима, всемирно признанный эксперт по развитию мозга, предлагает вам новый подход к тренировке мозга, который поможет вам деражть свой мозг в тонусе. Эта книга предназначена для тренировки мозга в процессе ежедневного приготовления пищи. Чтобы оставаться здоровым и сохранить активность мозга на долгие годы, человеку необходимы: 1) регулярная физическая нагрузка; 2) сбалансированное питание; 3) полноценный сон. За тем, чтобы организм получил достаточное количество часов сна, вы можете проследить самостоятельно. Задача данной книги — помочь вам выработать привычку заставлять мозг работать во время приготовления пищи, а также контролировать сбалансированное питание.
 
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой, Лихи Роберт
Сам себе психолог, Питер 2017, ISBN: 978-5-4461-0637-0
546руб Купить
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
 
Где найти недостающее время и нестандартные решения. Все успеть и преуспеть, Шейнов Виктор Павлович
Сам себе психолог, Питер 2017, ISBN: 978-5-4461-0360-7
305руб Купить
 
Трудные характеры. Как с ними справиться?, Старшенбаум Геннадий Владимирович
Сам себе психолог, Питер 2017, ISBN: 978-5-496-02553-9
466руб Купить
Всем приходится иметь дело с трудными людьми. Узнайте, как справиться с разными ситуациями, возникающими при общении с конфликтными, враждебно настроенными, склонными к манипулированию и вообще невыносимыми людьми. Эта книга поможет вам: — узнать, что делает людей трудными во взаимодействии и как лучше всего обращаться с ними; — разработать стратегии, позволяющие спокойно находить выход из эмоционально напряженных ситуаций; — понять, когда решать проблему, а когда уйти. Сделайте свою жизнь гораздо менее напряженной, разберитесь с проблемами в отношениях, обеспечьте себя набором приемов и методов для общения с трудными людьми.
 
Интуитивный Трейдинг. Секреты Нейроинсайдера, Змеев Сергей
Сам себе психолог, Питер 2017, ISBN: 978-5-4461-0365-2
466руб Купить
Сергей Змеев — автор проекта «Хозяин Судьбы», эксперт психологии бизнеса, предприниматель, инвестор, основатель компании «Центр научно-практической психологии и развития бизнеса», президент делового клуба «Ближний Круг», Практик Успеха No 1 в России. Проект «Хозяин Судьбы» создан как вызов пессимизму и безнадежности. Тем, кто готов действовать, он поможет сбалансировать три сферы жизни — Деньги, Здоровье, Любовь. Деньги, конечно, не самый важный, но очень заметный и существенный фактор нашей счастливой жизни. Чтобы иметь хороший дом, машину и сказочный отдых, придется работать с раннего утра до позднего вечера, либо... либо стать профессиональным инвестором. Однако торговля на бирже для многих — темный лес, полный опасностей и рисков! Пугают даже сами слова и термины — акции, фьючерсы, лонги, шорты... И эти страхи лишают вас возможности зарабатывать деньги, открывшейся буквально каждому. Отрицать и не пользоваться ею — все равно что отрицать интернет с его громадным потенциалом. Это новая реальность! Во второй книге проекта «Хозяин судьбы» шаг за шагом изложены принципы биржевой торговли. Никаких казино, никакой игры, никаких случайностей и везения. Четкая система с реальными результатами! Лично мне, 25 лет занимавшегося бизнесом и инвестициями, доходность на фьючерсах показалась фантастической, немыслимой! Риски, правда, тоже... Потребовалось достаточное количество времени для того, чтобы первые ошеломляющие результаты превратить в систему и устойчивый доход. В основе этой книги лежат практика и глубокие исследования как рынка, так и человеческой психики. Рынок — как зеркало, он мгновенно дает обратную связь и объясняет вам, кто вы. Научившись зарабатывать сотни процентов годовых, заодно вы добьетесь серьезного личностного роста, избавитесь от многих психологических шаблонов и страхов. И главное — узнаете, что ваши возможности в финансовой реальности безграничны!
 
Тренируй свою память. Японская система сохранения здоровья мозга, Кавашима Рюта
Сам себе психолог, Питер 2017, ISBN: 978-5-496-03002-1
310руб Купить
Вы замечаете, что стали забывчивы? Вы не можете реагировать так быстро, как раньше? Ученый с мировым именем, автор бестселлеров «Японская система развития интеллекта и памяти» и «Тренируй свой мозг» Рюта Кавашима раскроет секреты, как сохранить память и интеллект активными, а мозг молодым. Проверьте возраст своего мозга и начините тренировки по его развитию прямо сейчас!
 

Издательство «Книма»

Лидеры продаж

Knima.ru
©2009

Яндекс.Метрика