В книге, автором которой является олимпийский чемпион, чемпион Европы, экс-рекордсмен мира, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР, доктор педагогических наук, изложен теоретический и экспериментальный материал, касающийся проблемы построения силовой подготовки в разных видах спорта. В основу работы положены результаты собственных исследований, а также исследований отечественных и зарубежных специалистов в области теории и методики физического воспитания и некоторых смежных областях научного познания. Для научных работников, тренеров и спортсменов.

Использованы новые данные о международных спортивных организациях и продемонстрировано применение различных подходов в исследовании спорта как одной из мировых систем. Тематика пособия соответствует учебным программам по спортивному менеджменту, а также отвечает основным задачам освоения курсов по истории и теории спорта очной и заочной форм обучения других направлений подготовки спортивных специалистов. Соответствует ФГОС ВО последнего поколения. Для преподавателей и студентов вузов — будущих спортивных менеджеров, спортивных врачей, спортивных юристов, тренеров, учителей и работников физической культуры.

* Стройная фигура за 5 недель * Снятие напряжения и стресса * Быстрое похудение за счет целенаправленных рекомендаций по питанию Стройность и женственность с помощью бокса — это возможно! Вы хотите сбросить эмоциональное напряжение и лишний вес? Тогда нечего раздумывать! Фитнес-бокс создан специально для женщин и представляет собой самое эффективное сочетание фитнеса и кикбоксинга, что позволяет быстро корректировать фигуру, получать при этом удовольствие и испытывать острые ощущения! Книга поможет вам: Научиться боксировать как настоящий боец, не забывая при этом о фитнесе. Тренировки проходят эффективно, но без травм, поскольку все удары приходятся в пустоту. По сути это бой с тенью. Избавиться от лишних килограммов за 3 недели, сделать фигуру более подтянутой и узнать много полезного о здоровом питании, чтобы ускорить процесс. Пойти еще дальше, выполнив индивидуальную программу, рассчитанную на следующие 2 недели. Она включает в себя более интенсивные упражнения на проработку конкретных групп мышц для корректировки фигуры. Снять напряжение благодаря специальной антистрессовой программе, позволяющей «выпустить пар» и восстановить гармонию тела и духа. В качестве бонуса предлагаются приемы релаксации, которыми можно пользоваться каждый день! Об авторе Сабрина Родригес — тренер в клубе Health City на Елисейских полях. Специализируется на фитнесе, кардиобоксе, силовых упражнениях для укрепления мышц и является настоящим профессионалом в вопросах избавления от лишнего веса.

Для Виктора Львовича Корчного, главного «злодея» современных шахмат, игра и жизнь неотъемлемы друг от друга. За доской и вне её прославленный шахматист, многолетний претендент на корону не признает компромиссов и всегда остается искренним в своих оценках и шахматных вариантов, и людей (хоть иногда, быть может, излишне резким). За более чем полувековую карьеру только победных партий у автора набралось более двух тысяч. А в настоящую книгу вошли наиболее яркие и интересные.

Вы больше не будете мучиться в поисках своих утерянных шахматных партий! Они всегда будут под рукой в этом замечательном мини-блокноте. Здесь Вы найдете бланки для записи партий, а также турнирные таблицы и карточки участника турниров. Для широкого круга играющих в шахматы.