Если вы ищете книги издательств «КНИМА» и «СНЕЖНЫЙ КОМ», то вам — на КНИМА.КОМ
knima.ru — продажа книг
Авторы А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ш Щ Э Ю Я
Книги 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ш Щ Э Ю Я
Серии 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ш Щ Э Ю Я

Фитнес. Спорт. Самооборона

Жанр: Нехудожественная литература / Фитнес. Спорт. Самооборона
Опасный / безопасный фитнес глазами врача, Борщенко Игорь Анатольевич
АСТ 2018, ISBN: 978-5-17-106871-4
661руб Купить
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом — фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни приносит несомненную пользу. Но наверняка каждый знает множество историй друзей и родственников, которые «сорвали спину» в тренажерном зале, потому что не смогли правильно использовать многочисленные тренажеры и следить за техникой выполнения упражнений. Вряд ли вы хотите приобрести в копилку собственных болезней еще и разрывы связок, вегетососудистую дистонию, трещину мениска коленного сустава, синдром перетренированности и многие другие болезни, которые являются спутниками опасного фитнеса! Я хочу, чтобы эта книга стала для вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма. Вы узнаете: — что можно, а что нельзя делать в спортивном зале; — какие распространенные упражнения вредны и даже опасны для вашего организма; — как распланировать свои тренировки, чтобы избежать перегрузки сердечно-сосудистой и нервной системы; — как выбрать кардиотренировку, чтобы не навредить позвоночнику и суставам; — как сохранить свой скелет в целости и сохранности на долгие годы и многое другое. Правильные кардиотренировки, безопасные силовые тренинги, полезные растяжки, разминки любых мышц, самостоятельные тесты здоровья — все в одной книге!
 
Учимся дзюдо с Владимиром Путиным, Шестаков Василий Борисович, Левицкий Алексей, Путин Владимир Владимирович
Учимся дзюдо, Абрис/ОЛМА 2018, ISBN: 978-5-00111-277-8
875руб Купить
 
Футбол. Мини-энциклопедия о большой игре
Спорт, Центрполиграф 2018, ISBN: 978-5-9524-5345-6
330руб Купить
Футбол — одна из самых популярных в мире спортивных игр. Без преувеличения, этот вид спорта имеет миллионы поклонников. Конечно, далеко не все в него играют, но большая часть мужского населения нашей планеты, да и немалая часть прекрасных дам являются болельщиками! Поклонники создают фан-клубы, распространяют атрибутику своих любимых команд, ходят на матчи своих любимчиков, следят за судьбами ярких игроков, некоторые из которых становятся мировыми звёздами. Сегодня, в преддверии чемпионата мира по футболу, который, к долгожданной радости россиян, пройдёт в нашей стране, мы предлагаем читателям книгу по истории футбола, из которой вы узнаете максимум об этой игре. Вас ждёт история футбола в России, правила игры, информация о главной футбольной организации футбола — ФИФА, о континентальных федерациях, футбольные клубах. Вас ждут интересные факты, рассказ о лучших футболистах, словарь футбольного фаната.
 
Неизвестное карате, Курилко Богдан
Карате без границ, Бомбора 2018, ISBN: 978-5-04-092576-6
496руб Купить
Карате — удивительный мир, который скрыт за стеной из мифов и легенд. Представляем книгу человека, посвятившего всю свою жизнь изучению этой многогранной системы рукопашного боя, этой философии защиты и нападения, этому олимпийскому виду спорта, этому стилю жизни — карате. Богдан Курилко — мастер Годзю рю карате. Черный пояс, 6-й дан. Официальный ученик Патриарха школы Морио Хигаонна Сэнсея (10-й дан, Окинава, Япония). Общий стаж занятий боевыми искусствами — более тридцати пяти лет. «Эта книга — прекрасный путеводитель в мире истинного карате как для новичков, так и для тех, кто не один десяток лет проливает пот в „Додзё“. Это итог многолетнего опыта и тяжелых тренировок». Олег Цой, шеф-инструктор клуба карате «РАМЕНКИ», главный тренер сборной России по карате (1996-2001), 6-й дан «Это абсолютно новый взгляд на карате». Сергей Бадюк, актер, телеведущий, спортсмен «Это абсолютно новый взгляд на карате». Сергей Бадюк, актер, телеведущий, спортсмен
 
Правило №1 - никогда не быть №2. Агент Павла Дацюка, Никиты Кучерова, Артемия Панарина, Мильштейн Дэн
Спорт изнутри, Эксмо 2018, ISBN: 978-5-04-091535-4
695руб Купить
Успех. Каждый понимает это слово по-своему. Многие хотят добиться успеха. Но трудно ухватить за хвост эту птицу удачи. Многие из известных умнейших и талантливейших людей никогда не добьются того, что мы понимаем под успехом. Чего-то будет не хватать. Что-то будет мешать. Перед вами книга знаменитого хоккейного агента Дэна Мильштейна, благодаря которому в престижнейшую хоккейную лигу NHL попали российские звезды — Артемий Панарин, Никита Зайцев, Никита Нестеров, Павел Дацюк и многие другие. В подростковом возрасте Дэн работал в «Макдоналдсе», совмещая работу с учебой, однако справился, преуспел и стал финансистом № 1 в области банков и недвижимости США. Теперь Дэн рассказывает, как ему это удалось. «Каждое утро у тебя есть выбор: продолжить спать со своими мечтами — или же проснуться и сделать все для того, чтобы воплотить их в жизнь. Тебе это по плечу. И я хочу показать, как это сделать».
 
Психология спорта, Ильин Евгений Павлович
Питер 2018, ISBN: 978-5-4461-0897-8
936руб Купить
 
Боевые искусства. Путь к вершине мастерства, Грядунов Игорь, Грядунов Константин
Издательство Кетлеров 2018, ISBN: 978-5-906097-46-0
714руб Купить
 
Теория и практика рукопашного боя, Касьянов Тадеуш Рафаилович, Иванов-Катанский Сергей Анатольевич
Спорт 2018, ISBN: 978-5-906131-85-0
5988руб Купить
Как давно подмечено, что проведение в бою техники удара занимает намного меньше времени, чем использование техники бросков. Особенно хорошо применять удары в обороне против нескольких атакующих, когда защищающийся испытывает дефицит времени. Но если противник вошел в плотный контакт, его нужно валить на землю применяя технику бросков. Но в положении лежа на земле, тоже не прекращается поединок и для нейтрализации противника нужно владеть болевыми и удушающими приемами. Тому как побеждать противника из любого положения и с применением различных приемов посвящена эта книга. В ней два раздела, первый теоретический, включающий 9 глав в которых происходит знакомство читателей с подробной историей развития рукопашного боя, с педагогическими методами обучения и воспитания, с основами планирования и организацией учебного процесса. Также описаны способы физической и тактической подготовок, опубликована подробная классификацией и систематикой обширного технического арсенала. Во второй части книги, которая получила название практический курс обучения описана техника ударов различными частями тела, техника бросков, болевых и удушающих приемов, входящих в систему спортивного рукопашного боя. Курс обучения рассчитан на пять лет, он расписан по особому алгоритму, на одном занятии изучается ударная техника, на другом приемы спортивной борьбы, как в положении стоя, так и положении лежа. Такое по раздельное изучение биомеханически разных по навыкам исполнения технических действий, позволяет осваивать их более качественно и быстро подготавливать разностороннего бойца, способного сражаться используя любые технические навыки. Книга универсальна, она написана в форме поурочного плана простым и понятным для любого контингента читателей языком, хорошо проиллюстрирована, в ней более 5000 рисунков. Этот большой методический труд будет одновременно полезен как справочный материал для тренеров и спортсменов и как готовый конспект практических занятий. Как показывает практический опыт его можно использовать в многолетнем процессе обучения на различных кафедрах физического воспитания, как в военных, так и гражданских в вузах, а так же в детских спортивных школах, патриотических клубах и т.д. Кроме этого подобная книга может послужить хорошим подарком специалисту в области единоборств любого уровня.
 
Первые 20 минут. Удивительные факты о том, как эффективнее тренироваться и дольше жить, Рейнольдс Гретхен
Практическая медицина 2018, ISBN: 978-5-98811-511-3
332руб Купить
Бестселлер, который принадлежит перу известной журналистки New York Times, был составлен из самых лучших ее статей, написанных на тему применения последних научных достижений при стремлении к наилучшему качеству жизни. В книге развенчиваются многие популярные мифы о том, как правильно тренироваться. Автор поднимает важные вопросы, приводит много примеров с объективными результатами тех или иных подходов к тренировкам, рассматривая весь спектр вопросов, связанных с тренировками: от их длительности и интенсивности до вопросов питания и психологического настроя. Какой бы ни была ваша цель — пробежать сверхмарафон или подняться по лестнице без одышки — книга «Первые 20 минут» научит, как сохранить здоровье и не потерять его завтра. Для тренеров и тренирующихся.
 
Футбол. Энциклопедия, Гиффорд Клайв
АСТ 2018, ISBN: 978-5-17-106388-7
1039руб Купить
В книге вы найдете подробную информацию о своих кумирах, будь-то суперзвезды Лионель Месси и Криштиану Роналду или все громче заявляющие о себе Гарри Кейн и Антуан Гризманн, и все лучшее о любимых командах, крупнейших международных чемпионатах и кубках. Не пропустите самые свежие факты и статистические данные, которые находятся в ваших руках.
 
Футбол. Суперзвезды и знаменитые игры, Гиффорд Клайв
АСТ 2018, ISBN: 978-5-17-106230-9
1039руб Купить
В книге представлена информация о рекордсменах национальных сборных и ведущих клубов Европы, Южной Америки, Азии и Африки по сыгранным матчам и забитым голам.
 
Гвардия советского футбола, Васильев Павел Александрович, Лыткин Олег Юрьевич
Next, Молодая гвардия 2018, ISBN: 978-5-235-04128-8
685руб Купить
В книгу вошли биографии одиннадцати выдающихся советских футболистов, ставших легендами еще при жизни, и не только из-за своего футбольного мастерства. Михаил Якушин и Андрей Старостин, Григорий Федотов и Константин Бесков, Всеволод Бобров и Никита Симонян, Лев Яшин и Игорь Нетто, Валентин Иванов, Эдуард Стрельцов и Валерий Воронин — каждый из этих великих мастеров прошлого составляет эпоху в истории отечественного спорта. Авторы книги ограничивают свое повествование шестидесятыми годами ХХ столетия. То есть тем временем, когда наш футбол оставался еще грозной и уважаемой силой во всем мире, а футболисты — как это ни покажется удивительным сегодня — выходили на поле не ради денег, но для того, чтобы порадовать своей игрой зрителей и принести славу своему клубу и своей стране.
 
 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 

Издательство «Книма»

Лидеры продаж

Knima.ru
©2009

Яндекс.Метрика