Если вы ищете книги издательств «КНИМА» и «СНЕЖНЫЙ КОМ», то вам — на КНИМА.КОМ
knima.ru — продажа книг
Авторы А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ш Щ Э Ю Я
Книги 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ш Щ Э Ю Я
Серии 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ш Щ Э Ю Я

Фитнес. Спорт. Самооборона

Жанр: Фитнес. Спорт. Самооборона
Йога между делом. В пробке, на работе, в самолете, Чен Кристин
Синдбад 2018, ISBN: 978-5-906837-74-5
481руб Купить
«Йога между делом» — живое, остроумное и очень толковое руководство по оздоровлению организма. Кристин Чен — опытный преподаватель йоги — делится с читателями самой ценной информацией, какой когда-либо обладала, и предлагает простой и доступный метод, который поможет стать здоровым и счастливым каждому — независимо от возраста, пола, уровня подготовки и материального положения. Вы найдете здесь комплекс упражнений, приемов и маленьких хитростей, полезных в быту и в повседневной жизни и разработанных на основе знаний о йоге и ее воздействии на организм. Йогу нередко считают какой-то сверхмистической практикой и даже боятся ее; Кристин Чен решила показать, насколько простой, понятной и веселой она может быть. Заболела поясница от долгого стояния в очереди? Есть специальная поза. Бесят коллеги по работе? Есть специальная поза. Чувствуете себя разбитым после общения с родственниками? Есть специальная поза. Хотите улучшить отношения с партнером? И для этого тоже есть специальная поза. Йога нужна не для того, чтобы научиться закручиваться в кренделя, стать вегетарианцем и в модном спортивном костюме ходить в органик-кафе за свежевыжатыми соками. Йога — это образ жизни; это стремление освободиться от страданий и наполнить свое существование гармонией и счастьем. «Йога между делом» — книга для каждого, даже для тех, кто еще не готов заниматься йогой вплотную. В жизни всегда есть место подвигу — и йоге. Кристин Чен много лет была ведущей новостей. Безумный график, хронический стресс, как результат — серьезные проблемы со спиной. После длительного лечения Кристин Чен оказалась перед выбором: операция или йога. Она выбрала йогу — и ее жизнь изменилась: Кристин Чен стала инструктором. Теперь она предлагает своим ученикам и читателям вдохновляющий комплекс упражнений, приемов и маленьких хитростей, разработанный на основе знаний о йоге и ее воздействии на организм. Полезный в быту и в повседневной жизни, он легко встраивается в любое, даже самое напряженное расписание. С «Йогой между делом» вы сможете заниматься дома и на работе, в пробке и в самолете, независимо от возраста, пола, уровня подготовки и материального положения.
 
Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу, Бутера Роберт
Йогалогия, Бомбора 2018, ISBN: 978-5-699-98160-1
643руб Купить
Спортивная йога доступна каждому, но постижение ее сути — духовного развития и баланса — доступно немногим. Книга станет вашим учителем и наставником на пути к достижению гармонии и спокойствия, о которых вы давно мечтали. Ежедневный стресс, саморазрушение и тревога начнут обходить вас стороной, когда вы впустите в свою жизнь истинную практику.
 
Теория и методика футбола. Учебник, Губа Владимир Петрович, Лексаков Андрей Владимирович, Полишкис М. С.
Спорт 2018, ISBN: 978-5-9500179-8-8
1109руб Купить
Новое издание переработано и дополнено в соответствии с современными акцентами в виде спорта «Футбол», а также с Федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования 3+ по направлению подготовки «Физическая культура» (квалификации «бакалавр» и «магистр»). В учебнике рассматриваются техника и тактика футбола, содержатся сведения о проведении комплексного контроля подготовленности спортсменов, управления соревновательной деятельностью футболистов, организации и проведении соревнований по футболу, а также основы научно-методической деятельности. Приводится обоснование профессионального отбора футболистов, раскрываются основные физические и психологические качества и способности футболистов, методика их развития, а также необходимая современная литература по предмету. Учебник предназначен преподавателям, тренерам, аспирантам, студентам, как бакалаврам, так и магистрам при изучении теоретико-методических основ футбола, слушателям факультетов повышения квалификации и высшей школы тренеров
 
Мой блокнот. Бег, Аймбургер Флоранс
Попурри 2018, ISBN: 978-985-15-3441-4
148руб Купить
Поддерживать прекрасную форму и получать удовольствие от бега — это возможно! Благодаря этой практичной рабочей тетради вы улучшите фигуру, настроение и здоровье! Тренируйтесь и прогрессируйте, каким бы ни был ваш изначальный уровень. Книга поможет вам узнать все секреты правильной беговой тренировки от спортсменов высокого класса, научиться делать растяжку и предотвращать травмы, экипироваться с ног до головы, чтобы роскошно выглядеть даже во время пробежек, составить свой план питания, благодаря которому ваши килограммы будут таять на глазах.
 
Футбол в интересных фактах и потрясающих историях
Футбол 2018, Эксмо 2017, ISBN: 978-5-699-99598-1
292руб Купить
В 2018 году стартует Чемпионат мира по футболу, к этой спортивной феерии мы приготовили для юных фанатов тематическую серию. Её откроет выпуск книги «ФУТБОЛ в интересных фактах и потрясающих историях», где собрана увлекательная информация о событиях из мира футбола: — известные и необычные стадионы — международные клубы — команда мечты — триумфы и поражения — эффектные голы — секреты известных тренеров — история футбола: первые мячи и бутсы Мелованная бумага, красочная печать, лак на обложке — отличный подарок юным фанатам.
 
Организация и проведение студенческих соревнований, Иванков Чингис Тагирович, Литвинов Сергей Анатольевич, Стефановский Михаил Васильевич
342руб Купить
Учебное пособие­практикум является руководством по обучению методике и технике популярных видов спорта, входящих в спартакиаду высшего учебного заведения. В пособии представлены — история возникновения и развития рассматриваемых видов спорта в России и за рубежом, техническая и тактическая подготовка спортсменов; — структура и содержание работы коллегий судей; — методические рекомендации по проведению соревнований в вузе, подготовке положения о соревнованиях, медицинского обеспечения физкультурно­спортивного мероприятия; — описание практической работы по заполнению протокола соревнований до начала встречи. Для студентов высших учебных заведений профессионального образования, преподавателей кафедр физического воспитания и слушателей факультетов повышения квалификации.
 
Точечный самомассаж в спортивном зале, Усакова Нина Андреевна
Амрита 2017, ISBN: 978-5-903558-21-6
407руб Купить
 
Йога для ангелов. Подарочная книга Гапчинской, Гапчинская Евгения
349руб Купить
А вы знаете, что поза скрученного треугольника борется с плохим настроением и восстанавливает эмоциональный баланс? А стойка на плечах «Березка» заряжает оптимизмом? Об этих и многих других позах (асанах) расскажут розовощекие карапузики в книге «Йога для ангелов». На каждой страничке ангелочки показывают новую позу, рассказывая о ее пользе и о том, как выполнять асану правильно. Такая зарядка обязательно принесет массу пользы для здоровья и отличного настроения. Будьте здоровы и красивы!
 
Революции на газоне. Книга о футбольных тактиках, Уилсон Джонатан
551руб Купить
Обсуждение футбола является частью современной жизни — начиная от горячих споров в пабах и заканчивая перемещениями солонки и перечницы по всему обеденному столу. В этой книге Джонатан Уилсон показывает, как тактика распространялась по всему миру: как южноамериканцы избавлялись от колониального порядка, чтобы добавить в народную игру их собственное изящество, и как европейцы приносили в жертву индивидуальную технику, чтобы выстроить командную структуру. Постепенно мародерская тактика с пятью игроками впереди перевернулась до такой степени, что сегодня никого не удивишь, играя с одним форвардом. Книга «Революции на газоне» не только захватывает тем, что объясняет изменение тактики, но и будет интересна всем, кто увлекается спортом.
 
Книга тренеров NBA. Техники, тактики и тренерские стратегии от гениев баскетбола
1193руб Купить
«Книга тренеров NBA» — самое актуальное собрание всех известных тактик и стратегических уловок игры в баскетбол. Издание подготовлено ассоциацией тренеров NBA, включает в себя широкий спектр тренировок и советов: от правильной постановки тела при броске до мотивации собственной команды после разгромного поражения. Вы научитесь думать на паркете, моментально принимать решения и проводить сложнейшие комбинации. С помощью этой книги вы сможете не только выделиться во дворе или спортивном зале, но и создать собственную «Дрим тим», научив тому же самому своих друзей или подопечных.
 
Безжалостный курс тренировок для целеустремленных, Симс Стейси, Йегер Селин
Сам себе тренер, Эксмо 2017, ISBN: 978-5-699-96617-2
588руб Купить
Поскольку большинство учебных планов предназначено для мужчин, неудивительно, что так много спортсменов-женщин изо всех сил пытаются достичь своего максимального потенциала. «Безжалостный курс тренировок для целеустремленных» — это комплексное руководство по питанию и обучению на основе физиологии, специально разработанное для активных женщин. Эта книга научит вас всему, что вам нужно знать, чтобы адаптировать ваше питание, гидратацию и вашу уникальную физиологию, чтобы вы могли работать на благо своего тела, а не против него. Ученый-физиолог Стейси Симс, доктор наук, показывает, как стать своим собственным биокуратором для достижения оптимальной спортивной работы.
 
Привет, Солнце! Йога + образ жизни для здоровья, счастья и развития детей, Кокеева Анастасия Михайловна
698руб Купить
Эта книга — для родителей, которые хотят для своих детей лучшего и готовы изучать и пробовать новое. Реальные истории, лайфхаки и рекомендации от сертифицированного преподавателя йоги для детей, блогера и мамы со стажем Анастасии Кокеевой помогут вам не только познакомить своего ребенка с практикой йоги и здоровым образом жизни, но и вырастить его счастливой и гармоничной личностью. Из этой книги вы узнаете, как с помощью йоги развить способности и таланты ребенка, повысить его иммунитет и самооценку, подготовить его к школьным нагрузкам. Никакого принуждения! Ребенок сам будет хотеть заниматься, если вы познакомите его с йога-театром, йога-играми, йога-творчеством и другими увлекательными способами проводить время вместе. Книга включает подробный иллюстрированный гид по 70 позам йоги, более 150 практик для всей семьи, рецепты вкусных и здоровых блюд, а также рекомендации по доступным натуральным способам укрепления здоровья.
 
 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 

Издательство «Книма»

Knima.ru
©2009

Яндекс.Метрика