Духовная йога
Жанр: Нехудожественная литература / Эзотерика. Парапсихология / Духовная йога

В потоке. Движение к счастью, Эксмо 2021, ISBN: 978-5-04-116866-7
702руб Купить
Дада Садананда — русский йогин, родившийся в Новоалтайске под Барнаулом, монах-саньясин, учитель медитации, наставник раджадхираджа-йоги, безвозмездно дающий уроки практики в России и по всему миру, основатель портала и YouTube-канала «Уроки медитации», имеющего полмиллиона подписчиков.
Книга рассказывает о медитации, йоге и тантре через призму личного опыта посвященного монаха. В ней много практических рекомендаций и техник, психологии и мудрости, увлекательных историй и духовных анекдотов-притч. Она лишена религиозного догматизма, поэтому понятна критически настроенному современному человеку.
«Йогическая практика содержит много практических решений для реальных человеческих проблем. Я хочу, чтобы люди увидели, что такие решения есть, и вдохновились этим». — Дада Садананда.
Эта книга:
— Научит базовой технике йоговской медитации и нюансам практики,
— Откроет правила гармоничной жизни и тантрические секреты успеха,
— Объяснит как, работая с чакрами и образом жизни, бороться с болезнями,
— Расскажет, комбинацией каких техник можно достичь высших состояний,
— Подскажет, как найти свое место в стремительно меняющемся мире,
— Вдохновит на медитацию, на моральную и осмысленную жизнь.

Амрита 2021, ISBN: 978-5-413-02386-0
410руб Купить
Аюрведа, наука о счастливой жизни, разработала продуманную систему управления здоровьем, принципы гармонизации всех аспектов существования и действенные технологии, связанные с физическим, эмоциональным, когнитивным, социальным, а также духовным развитием. Аюрведа открывает знания, которые ведут к совершенному здоровью, активному долголетию и успеху. Благодаря советам, собранным в этой книге, вы узнаете, как сбалансировать эмоции, наполнить тело энергией и преодолеть деструктивные программы ума.

Медков 2020, ISBN: 978-5-906130-07-5
994руб Купить

Родники 2021, ISBN: 978-5-9729-5008-9
853руб Купить
Свет Истины открывается человеку, когда его ментальное и эмоциональное здоровье свободно от ложных концепций и эгоистичных заблуждений. Истина одна, но к ней ведут множество путей. И можно выбрать один из самых коротких, который описан в данной книге. Это путь к познанию Высшей Тайны Жизни, познанию Себя.
«Йога Знания» — это ваша «Дорожная Карта Домой», которая приведет к избавлению от страхов, страданий, тревог, чувства вины, неудовлетворённости и внутренних ограничений.
«Практики самореализации» приносят результат вне зависимости от того, какого учения или религии придерживается читатель. В их основе лежит эзотерическая мудрость и проверенные временем методы работы с разумом, чувствами и волей. В книге разбираются вопросы о просветлении, истинном Я, причине страданий, распространенные заблуждения и проблемы на пути самореализации.
Практики, приведенные в книге, поднимут сознание на более высокий, качественно новый уровень жизни. Глубокого понимания и освоения хотя бы одной из них будет достаточно, чтобы прийти к Самореализации.

Амрита 2021, ISBN: 978-5-413-02343-3
506руб Купить
Настоящая книга «Йога и веданта в учении Свами Джьотирмайянанды: Беседы у озера» является тематическим продолжением сборника «Искусство Самопознания», опубликованного нашим издательством в 2017 г., и содержит новые переводы материалов из журнала International Yoga Guide («Международный путеводитель по йоге»), автором которых является выдающийся индийский йогин и мудрец Свами Джьотирмайянанда. Особенность новой книги — в том, что она приурочена к 90-летнему юбилею досточтимого автора и представляет собой классический образец духовной литературы, сочетающий в себе такие формы духовного общения, как беседа ученика с Учителем в виде вопросов и ответов, толкование Священных писаний и поэзия как итог духовных свершений. Являясь наиболее трудным из всех человеческих начинаний, «исследование природы своего Я», или Самопознание, требует наличия Учителя, прошедшего этот путь, и его благословения.

Ганга 2021, ISBN: 978-5-907243-91-0
967руб Купить
Если мы добавим доброту к осознанности, то получим «доброосознанность», — совершенно новый подход к медитации. Доброосознанность помогает нам расслабиться. Она приносит покой уму, телу и всему миру. Доброосознанность исцеляет.

Велигор 2021, ISBN: 978-5-88875-882-3
2721руб Купить
У этой книги три задачи: дать вам способы соединения тела и ума с чувствами души, дать вам укрепляющие практики и маршруты для путешествия души по материальному миру и передать вам учение, основанное на древней мудрости, которое поможет вам привнести больше душевности в свои отношения с другими людьми.
В душе вы отлично знаете о том, что вам требуется для того, чтобы быть счастливым человеком. Взяв душу за ориентир, вы сможете изменить, преобразить свою жизнь так, как вам даже не снилось. Путь души не линеен, а дискретен. Заговорив, душа часто не дает нам прямой ответ, а говорит: «Ищите, и найдете».

Йога. Искусство управлять собой, Бомбора 2020, ISBN: 978-5-04-113128-9
816руб Купить
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему.
Эдди Штерн — всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science». Он практикует и изучает йогу, санскрит и смежные дисциплины с 1987 года.

Чакры. Семь ступеней к гармонии, Эксмо 2020, ISBN: 978-5-04-116517-8
562руб Купить
Чакры являются жизненно важными энергетическими центрами всего тела, и их здоровье может влиять как на физическое, так и на психическое благополучие. Април Пфендер — наставница и мастер Рейки, инструктор по медитации, основательница центра Santa Monica Healing, специализирующегося на практиках Рейки и квантового исцеления, руководстве по медитации, продвинутых методах исцеления Акаши, звуковом исцелении и священных семинарах и ретритах собрала сотни лет знаний в одной книге, чтобы показать вам, как медитации по чакрам способны трансформировать разум, тело и душу.
Узнайте, как разблокировать свою энергию с помощью серии медитаций, каждая из которых предназначена для лечения определенной чакры. Независимо от того, новичок вы в медитации или имеете некоторый опыт, эта книга предлагает вам все необходимое для достижения внутреннего баланса и начала лечения уже сегодня.

Жизнь на MAXIMUM, АСТ 2020, ISBN: 978-5-17-134093-3
598руб Купить
Ты готов стать по-настоящему счастливым и свободным? Если да, то для этого нужно настроиться на верную волну, достичь нужного уровня вибраций. В этом тебе поможет Министр Счастья, современный философ, создатель трансформационных тренингов и известный автор книг — Дмитрий Хара. Тебе предстоит пройти 64 медитации, после которых жизнь уже никогда не будет прежней! Шестьдесят четыре дня, проживая которые, ты обратишь «минусы» в «плюсы»!
В чем секрет? В этой книге!

Профит-Стайл 2021, ISBN: 5-98857-553-6
685руб Купить
Шри Парамаханса Йогананда (1893-1952) был отправлен в Америку своим Учителем с таким напутствием: «Материальные достижения Запада очень высоки, но ему недостаёт духовного понимания и глубокой медитации, несущей Истинное Спасение. Согласно воле Всемогущего

Попурри 2020, ISBN: 978-985-15-4703-2
189руб Купить
Отличное самочувствие с синрин-йоку
* Свобода от стресса и заряд энергии
* Сезонные программы синрин-йоку
* Зеленые советы и приятные ритуалы в лесу и дома
Зарядиться позитивной энергией деревьев — это возможно!
Деревья улучшают наше самочувствие — с их листьев падают капельки эфирных масел. Воспользуйтесь их полезными свойствами благодаря японской практике синрин-йоку («лесные ванны»). В чем секрет? Медитация в лесу, размеренная жизнь, полная осознанность, зеленые методы для снятия стресса, подзарядки энергией и улучшения самочувствия!
Книга поможет вам:
* Избавиться от стресса и обрести внутреннее спокойствие благодаря лесотерапии. Шаг за шагом вы готовитесь, выбираете свой маршрут, медитируете и практикуете маленькие ритуалы бодрости на лоне природы!
* Улучшить свое моральное самочувствие. С помощью синрин-йоку вы научитесь отпускать негативные эмоции, прислушиваться к своим желаниям и исполнять их. В деревьях скрыто настоящее волшебство!
* Практиковать синрин-йоку круглый год. Сезон за сезоном вы наполняетесь энергией леса, следуете советам по питанию и образу жизни, чтобы всегда оставаться в прекрасной форме.
* Восстанавливать силы дома. Включите синрин-йоку в свой повседневный образ жизни с помощью растений, домашних лесных уголков и других японских зеленых техник.
Об авторе
Анни Казамаю — натуропат, рефлексолог и преподаватель йоги, эксперт по здоровому питанию. Сотрудничает со многими журналами о здоровье.