Каждый взрослый человек в какой-то момент задается вопросом: где найти метод, который позволит вести полноценную и здоровую жизнь, не поддаваясь внешним кризисам и течению времени? Профессор в области реабилитационной медицины Сонг Парк, Грандмастер боевых искусств (черный пояс 8-го дана), рассказывает о созданном им методе восстановления, укрепления и развития жизненных сил «8 Основ» Киай Цигун. Метод опирается на личный опыт автора в боевых искусствах, в китайской и тибетской традиционной медицине, а также на духовную подготовку в одной из самых сложных буддийских школ (дзогчен). Уникальность метода — в соединении движения, дыхания и звучания, которое дает утроенный эффект при ограниченном времени практики. Метод не требует ни особых условий, ни предварительной подготовки и обладает выраженным реабилитационным воздействием. История создания и оттачивания метода, занявшая не одно десятилетие, читается как захватывающий роман. А включение «8 Основ» в постоянную практику приводит к ощутимым результатам, о которых подробно рассказывают ученики мастера в соцсетях.

В книге представлены рецепты лечебных сборов древней китайской медицины. Сведения, вошедшие в эту книгу, являются дополнением к уже выпущенным ранее книгам «Лечебное питание» и «Лечение заболеваний». Уникальность этого издания заключается в том, что в н

Серия «Тибетская медицина: профилактика заболеваний» — это популярные брошюры о распространённых заболеваниях и их профилактике с точки зрения Сова Ригпа. Серия была впервые издана в 2016 году по настоянию Его Святейшества Далай-ламы XIV на тибетском языке, затем переведена на английский и теперь на русский. Несмотря на то, что в тексте используются специальные термины тибетской медицины, эти буклеты будут интересны не только врачам и студентам Сова Ригпа, но и широкому кругу читателей.

Серия «Тибетская медицина: профилактика заболеваний» — это популярные брошюры о распространённых заболеваниях и их профилактике с точки зрения Сова Ригпа. Серия была впервые издана в 2016 году по настоянию Его Святейшества Далай-ламы XIV на тибетском языке, затем переведена на английский и теперь на русский. Несмотря на то, что в тексте используются специальные термины тибетской медицины, эти буклеты будут интересны не только врачам и студентам Сова Ригпа, но и широкому кругу читателей.

Серия «Тибетская медицина: профилактика заболеваний» — это популярные брошюры о распространённых заболеваниях и их профилактике с точки зрения Сова Ригпа. Серия была впервые издана в 2016 году по настоянию Его Святейшества Далай-ламы XIV на тибетском языке, затем переведена на английский и теперь на русский. Несмотря на то, что в тексте используются специальные термины тибетской медицины, эти буклеты будут интересны не только врачам и студентам Сова Ригпа, но и широкому кругу читателей.

Серия «Тибетская медицина: профилактика заболеваний» — это популярные брошюры о распространённых заболеваниях и их профилактике с точки зрения Сова Ригпа. Серия была впервые издана в 2016 году по настоянию Его Святейшества Далай-ламы XIV на тибетском языке, затем переведена на английский и теперь на русский. Несмотря на то, что в тексте используются специальные термины тибетской медицины, эти буклеты будут интересны не только врачам и студентам Сова Ригпа, но и широкому кругу читателей.

Серия «Тибетская медицина: профилактика заболеваний» — это популярные брошюры о распространённых заболеваниях и их профилактике с точки зрения Сова Ригпа. Серия была впервые издана в 2016 году по настоянию Его Святейшества Далай-ламы XIV на тибетском языке, затем переведена на английский и теперь на русский. Несмотря на то, что в тексте используются специальные термины тибетской медицины, эти буклеты будут интересны не только врачам и студентам Сова Ригпа, но и широкому кругу читателей.

Перевод книги доктора Ниды Ченагцанг «Тибетская книга здоровья». Это полноцветное иллюстрированное издание о тибетской науке оздоровления, включающее в себя комплексный обзор теории и практики Сова Ригпа. В книге можно найти: описание теории пяти первоэлементов и трех жизненных начал; объяснение причин дисбаланса тела, энергии и ума; методы диагностики; тематические исследования; рекомендации по образу жизни, диете, в том числе по использованию для лечения трав, специй и продуктов; введение в методы наружной терапии, включая массаж Кунье, прижигание, применение банок и компрессов, банные процедуры; и многое другое. Книга будет интересна как изучающим традиционную тибетскую медицину, так и широкому круг читателей.

Книга «Точки тибетской медицины» — первая в своем роде, в ней дается обзор учения о точках тела в традиционной тибетской медицине. В ее основе лежат два важнейших коренных текста по тибетской медицине: «Четыре тантры» («Джуд Ши») и трактат «Царь луны» («Сома Радза»). Книга представляет собой подробное иллюстрированное руководство по анатомическому строению человека и расположению точек тела, включая их диагностику и показания к лечению в соответствии с наукой врачевания Сова Ригпа. Этот текст совершенно уникален и очень удобен в практическом применении, он является незаменимым справочным руководством не только для тех, кто изучает и практикует тибетскую медицину, но и для всех, кому интересны различные методы внешней терапии в разных направлениях традиционной медицины, такие как массаж, иглоукалывание, прижигания и лечение банками.

В этой книге магистр биологии, геронтолог, практик восточной медицины Елена Шапаренко откроет своё понимание тибетских принципов питания и поделится секретами их применения в обычной жизни обычного человека. Эта книга для тех, кто разочаровался в здоровом питании. Эта книга для тех, кто ищет свой и только свой рецепт, кто понял, что все мы — индивидуальны и общие шаблоны убивают нас. Эта книга для умных людей, готовых открыться новому и изменить своё тело, своё здоровье, свою жизнь.

В книге представлены два комплекса для всего тела. Оба комплекса состоят из простых, но невероятно эффективных упражнений для любого уровня физической подготовки, для любого возраста и состояния здоровья. Множество фотографий (более 200) позволяют с лёгкостью выполнять все упражнения самостоятельно. Комплексы идеальны для восстановления и укрепления всего организма по древним индоевропейским и древнекитайской религиозным традициям.