В книге представлены теоретические и практические методы диагностики славянской и древней китайской медицины врача-диагноста, мастера древней китайской медицины, основателя метода славянской акупунктуры А.Н. Святозарского.

Су-джок терапия — способ лечения любых заболеваний, основанный на многовековом опыте классической китайской медицины и подходе к человеческому организму как к единой энергетической структуре. В основе этого метода — надавливание на точки-проекции всех органов, систем и энергетических меридианов, расположенные на стопах, кистях и ушных раковинах. Для применения этого метода не нужно обладать квалификацией иглотерапевта — вы можете сами оказать эффективную помощь себе и своим близким. Су-джок терапия доступна и безопасна! В этой книге вы найдете простые и подробные уроки, а также описание важнейших точек. Обучитесь технике точечной терапии — верните своему организму энергетическую гармонию и здоровье.

Научно-практическое издание посвящено особой форме акупунктуры, более эффективной по сравнению с иглоукалыванием по правилам традиционной китайской медицины, отличающейся упрощенной диагностикой и использованием очень малого количества точек, расположенных обычно далеко от места патологии. Предлагается уникальная методика лечения боли, которая прекрасно сочетается с традиционной медициной.

Что нужно для того, чтобы сделать детский сон спокойным, не подхватить простуду от первого сквозняка, справиться с возрастной гипертонией и избавиться от подагры? Всего-то — 15 минут свободного времени, теплые руки и атлас активных точек! Уникальная домашняя энциклопедия здоровья поможет меньше обращаться к таблеткам и мазям, не стоять в бесконечных очередях в поликлиниках. Все до единого приемы просты в исполнении и подойдут как для бабушек и дедушек, так и для их самых маленьких внуков. Чтобы массаж точек и упражнения цигун были максимально эффективными, в книге даются подробные иллюстрации к каждому приему. Немаловажно и то, что для воздействия руками нет противопоказаний, а результат ощущается уже через несколько минут!

Что такое счастье по-японски? Это синрин-йоку, или «лесные ванны» — практика прогулок по лесу, которая способна преобразить жизнь каждого из нас. Автор этой книги, доктор Цин Ли, эксперт в области лесотерапии, предлагает легкий и приятный способ восстановить утраченную связь с природой, который уже не один десяток лет выручает японцев, измученных стрессом и перенаселенностью больших городов. Хотите снова почувствовать себя человеком? Достаточно просто пройтись по лесу, ближайшему парку или походить босиком по лужайке. Исследования доктора Цин Ли доказали, что общение с деревьями и природой жизненно необходимы нам: «лесные ванны» снижают артериальное давление, уменьшают стресс, повышают иммунитет, наполняют энергией и даже помогают избавиться от лишнего веса! В этой книге автор делится результатами своих многолетних исследований, реальными историями о том, как деревья и «лесные ванны» меняли жизнь людей к лучшему и, конечно, полезными практиками синрин-йоку.

Кожа — это первая «линия обороны» от внешнего мира, и она же — зеркало всего того, что происходит внутри нас. Состояние кожи — это наглядный индикатор тончайших процессов, протекающих в уме и теле. Кожа может рассказать о человеке очень много, и никакая косметика не способна замаскировать кожные проблемы. Седьмая книга серии рассказывает не только об аюрведических методах лечения кожных болезней, но и затрагивает вопросы красоты, счастья, духовности. Описано применение как индийских, китайских травяных составов, так и растений наших широт. Книга написана максимально просто и легко, она будет интересна не только врачам и специалистам Аюрведы, но и широкому кругу читателей. Применение этой древней медицинской системы может дать фантастические результаты. Аюрведа целостна, универсальна, всегда ищет духовные причины болезни, использует индивидуальный подход и делает акцент на образе жизни и питания. Эта наука использовалась тысячи лет назад, всё чаще используется сейчас и будет использоваться в будущем. Сильные стороны Аюрведы — это очистительные программы, омоложение организма, лечение болезней желудочно­кишечного тракта, сосудов, суставов, кожи, репродуктивной сферы.

В книге изложено доступное введение в Аюрведу, описываются методы самодиагостики, особые приемы и составы пищи, средства от множества недугов, а также способы уравновешивания вашего настроения, раскрываются духовные принципы, лежащие в основе Аюрведы. Если вы уже слышали, что существует какая-то эффективная медицинская система, называемая Аюрведой, но еще не знаете, что это такое; или же вы уже пытались в ней разобраться, но не смогли осилить других книг на эту тему из-за непривычной терминологии; или же если вы пытались следовать советам других оздоровительных методик, но вам никак не удалось приспособиться к их строгим правилам питания, упражнений и постов, тогда вам самое время прочесть эту книгу.

Тибетская медицина — это нечто малодоступное нашему пониманию, нечто таинственное, но, безусловно, вызывающее доверие. Врачебная наука, названная ее создателями — тибетскими ламами — чжуд­ши, что означает «четыре основы», несет собой практическую ценность и сегодня, несмотря на примитивные по современным меркам средства и способы лечения: травами, минералами, очищенной водой. Чжуд­ши трудами и мудростью создавали целители в монастырях, отгороженных от остального мира. Расшифровал, адаптировал и сделал чжуд­ши достоянием врачебной науки Петр Александрович Бадмаев — человек незаурядный и, без преувеличения сказать, легендарный.

Несмотря на обширный арсенал современных медикаментозных и немедикаментозных методов, применяемых при лечении заболеваний костно-мышечной системы, разработка новых эффективных и безопасных средств остается важной медицинской и социальной проблемой. Одним из возможных методов помощи при лечении больных, страдающих дегенеративно-дистрофическими заболеваниями, является рефлексотерапия (акупунктура). Рефлексотерапия прочно вошла в арсенал современной медицины, завоевывая все большую популярность среди врачей и пациентов. Это обусловлено её достаточно высокой эффективностью, безвредностью, практически отсутствием осложнений при правильном выборе точек акупунктуры, экономичностью, широким кругом показаний при лечении взрослых и детей.

Издание посвящено сохранению и восстановлению здоровья наших детей. Возможно, проблемы вас уже настигли. Возможно, вы поддаетесь отчаянию, возможно, вы теряете надежду… Стоп! Без паники! В ваших руках уникальная книга-ключ, с помощью которой откроется дверь в здоровье и долголетие. Эта книга предназначена тем, кто хочет знать, как именно восстановить здоровье ребенка, растить его в благополучии и любви, дать ему действительно счастливую жизнь. Тем, кто признает, что здоровье — это каждодневное творчество, каждодневная реализация, а объект этого уникального творчества — вы сами. Эта книга — концентрат многолетнего опыта, и адресована она людям, которые хотят осмысленно отнестись к урокам, дарованным им жизнью. Любое заболевание — это урок, и нужно понимать, что и болезнь ребенка — урок также. Болезнь обращает внимание на проблему, создавая такую ситуацию, которую невозможно игнорировать, откладывать, которой нельзя пренебрегать… Болезнь ребенка — это всегда прямое указание на то, что родителям пора заняться собой, решить проблемы, которые, возможно, были отложены. Выучите уроки заданные жизнью правильно! Даже если лично вы пока не обрели своего врача, опирайтесь на эту книгу. Сейчас в строй борцов за ваше здоровье, за здоровье ваших детей рядом с вами встаю я — со всем моим опытом и со всей любовью к людям. Вместе мы справимся. По крайней мере, сделаем первый серьезный шаг.