Мировая практика показывает, что борьба как со старыми, так и с новыми инфекционными заболеваниями дыхательных путей требует не только использования современной медицины, но и древних способов лечения этих недугов. Особенно на стадии профилактики и реабилитации. Последние достижения китайских медиков, которые широко использовали методы традиционной медицины в лечении COVID-19, — яркое тому доказательство. Поэтому в этой книге говорится о профилактике и лечении простудных заболеваний натуральными средствами, а также об избавлении от последствий простуды. Изложено применение индийских, китайских травяных составов и растений наших широт. Книга написана максимально просто и легко, она будет интересна не только врачам и целителям, но и широкому кругу читателей, которые ответственно относятся к своему здоровью.

Восстановите баланс тела, разума и души и исцеляйте себя своими собственными руками Используя это наглядное иллюстрированное руководство по древнему японскому целительному искусству дзинсин, вы получите все знания и навыки, которые вам потребуются для практики. Оказывается, от большинства распространенных заболеваний, включая тревожность, боли в спине, простуду и грипп, расстройства пищеварения и иммунитета, мигрень и бессонницу, можно избавиться естественным путем за счет разблокировки застоявшейся энергии. Искусство дзинсин, основанное на японских традициях энергетической медицины, практикуется во всем мире. Эта простая процедура обеспечивает свободное и плавное движение энергетического потока, доставляющее человеку хорошее самочувствие и душевный покой. Если вы хотите разработать индивидуальную программу оздоровления по методике дзинсин, это в ваших руках, на кончиках ваших пальцев. Эта книга идеальным образом знакомит читателей с мощной целительной методикой дзинсин. — Дипак Чопра

Главным отличием Востока от Запада в вопросах, касающихся человека и его здоровья, является то, что для Востока медицина совсем не то, что она есть для Запада. Многое из того, что считает Запад неотъемлемым атрибутом врачевания, на Востоке является обычной потребностью повседневности, т.е. обыденным приемом пищи, работой, отдыхом... В настоящей книге мы знакомим читателя с серией упражнений тибетских монахов. Это шесть упражнений, достаточно легких в исполнении, они оказывают целебное действие.

Заболевания позвоночника и суставов в последние годы стремительно молодеют. Западная медицина винит в этом сидячую работу и малоподвижный образ жизни, травмы и инфекционные заболевания, гормональные нарушения и неправильное питание, предлагая зачастую лишь симптоматическое лечение. Древняя медицина Востока эффективна, потому что рассматривает организм человека как целостную энергетическую систему. В этой книге представлен традиционный китайский комплекс упражнений и рекомендации по работе с целительными точками — они помогут вам постепенно и бережно снять напряжение мышц, устранить блокировку энергетических каналов, убрать боль, гармонизировать физическую и энергетическую составляющие организма, стимулируя энергетический поток и направляя его в правильное русло. С помощью представленной в книге методики известного рефлексотерапевта Лао Миня вы научитесь применять древнейшие практики, объединяющие рефлексотерапию, концентрацию мышления, дыхательные техники и динамические физические упражнения для укрепления здоровья позвоночника и суставов

Недаром секреты восточной медицины с каждым годом все сильнее набирают популярность. В этой книге собраны простые и эффективные упражнения древней практики Цигун, которые помогут при лечении и профилактике множества заболеваний и будут очень полезны для поддержания тонуса организма. Упражнения прекрасно подойдут для: укрепления позвоночника предупреждения развития радикулита укрепления поясничного и крестцового отделов сохранения женского и мужского здоровья.

Дворянчиков Александр Юрьевич — врач-рефлексотерапевт, сертифицированный специалист по неврологии, рефлексотерапии, восстановительной медицине, фитотерапии, психиатрии и наркологии. Преподаватель кафедры Китайской Медицины Института Восточной Медицины РУДН им. Патриса Лумумба. Окончил ММА им Сеченова A. M. в 1992 году. Ординатура по анестезиологии и реанимации, Ординатура по неврологии, Интернатура по психиатрии и наркологии, Интернатура по рефлексотерапии, Повышение квалификации в Институте постдипломного образования по специальностям фитотерапии, восстановительной медицине, рефлексотерапии и гирудотерапии. Проходил обучение восточной медицине у ведущих специалистов Традиционной Китайской Медицины профессора Ши Синьчжень (Пекин), доктора Муа Ся (Харбин), специалиста по ТКМ из монастыря Шао Линь доктора Юй Чин, профессора Традиционной китайской медицины Ван Вей, известного отечественного специалиста Клименко Л. М., изучал техники южноиндийской варма видья у доктора Моханраджа (Тамил Наду, Индия), а также проходил обучение Аюрведической медицине в Санкт-Петербургской медицинской академии, участвовал в семинарах специалистов Традиционной Китайской и Тибетской медицин. В течение 15 лет доктор Дворянчиков изучает и практикует Хатха-йогу и йоготерапию. Является учеником и получил посвящение мастера гималайской йоги Пилот Баба. На протяжении более 10 лет регулярно проводит индивидуальные и групповые занятия по йоготерапии и Йоге. В течение 13 лет регулярно проводит лекции, семинары, вебинары посвященные вопросам Китайской, Тибетской и Аюрведической медицины для врачей и пациентов.

Благодаря тибетской медицине за множество веков выработана уникальная система диагностики и врачевания, которая может помочь человечеству. В данной книге автор, имеющий большой опыт практики в тибетской медицине, подробно рассказывает о сложных теориях и техниках, касающихся мецатерапии (прижигания). Книга рекомендована современным ученым, академикам, профессорам, медицинским работникам, студентам медицинских вузов, тибетологам, врачам тибетской медицины и всем, кто заинтересован в продлении своей жизни.

Кацудзо Ниши — японский ученый и создатель оздоровительной системы, которая не просто помогает лечить болезни, но и рассматривает здоровье человека как единое целое. В своей системе Ниши применил древнюю китайскую и египетскую практики, народную тибетскую и филиппинскую целительную методику, исследования современных специалистов в области профилактики болезней, достижения йоги, диетологии и водолечения. Заслуга Ниши в том, что он выбрал из разных практик самое важное и объединил в систему, которую может применить любой человек в любом месте и в любое время. Почти за 80 лет, прошедших после создания системы, она получила признание самой широкой публики: здоровые люди используют ее для профилактики заболеваний, больные — для лечения без лекарств. Эта книга послужит вам руководством по внедрению принципов здоровья в свою повседневную жизнь. От других изданий она отличается тем, что является оригинальным переводом труда Ниши, а не составленным материалом на основе его трудов.

Восьмая книга серии повествует о том, как продлить молодость во всех её смыслах: врач и путешественник Ян Раздобурдин рассказывает об укреплении иммунитета, правильной еде, омолаживающих практиках и травах, очищении, любви, счастье и вечной весне. Описано применение индийских, китайских травяных составов и растений наших широт. В этом труде даны конкретные советы, рецепты и способы, как быть счастливым, как повысить жизненные силы, продлить своё полноценное пребывание на этой планете и улучшить качество этого пребывания, и всё это с помощью Аюрведы. Применение этой древней медицинской системы может дать фантастические результаты. Аюрведа целостна, универсальна, всегда ищет духовные причины болезни, использует индивидуальный подход и делает акцент на образе жизни и питания. Эта наука использовалась тысячи лет назад, всё чаще используется сейчас и будет использоваться в будущем. Сильные стороны Аюрведы — это очистительные программы, омоложение организма, лечение болезней желудочно-кишечного тракта, сосудов, суставов, кожи, репродуктивной сферы. Книга написана максимально просто и легко, она будет интересна не только врачам и специалистам Аюрведы, но и широкому кругу читателей.

Хотите прожить долгую жизнь в гармонии со своей природой? Забыть про болезни и не думать о диетах? Тогда книга Анны Смит «Рецепты Аюрведы. Гармония 5 элементов» для вас! Эта книга — доступное руководство по составлению оптимального меню и выбору продуктов. Прочитав ее вы без труда: — Определите свои особенности пищеварения и индивидуальные потребности в питании — Придете к оптимальному для вас весу, уровню энергии и балансу элементов — Научитесь готовить простые и полезные блюда для всей семьи — Сможете самостоятельно и безопасно проводить домашнее аюрведическое очищение — Освоите 7 шагов в формировании здоровых привычек и сделаете свою жизнь осознаннее и счастливее — А также значительно улучшите свое самочувствие и внешний вид"

В книге ясно и доступно изложены основы аюрведы и ее практические методы. С помощью этих методов, охватывающих все аспекты повседневной жизни — питание, режим дня, среду обитания, массаж, йогу и т.д., — Марк Хэлперн восстановил свое здоровье и предлагает сделать это читателям. Автор иллюстрирует изложение откровенными примерами из своей жизни. Марк Хэлперн — основатель Калифорнийского колледжа аюрведы и соучредитель Национальной ассоциации аюрведической медицины. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Книга вводит в аюрведу и мир растений. Аюрведа предлагает простую, но в то же время эффективную систему использования растений в питании и лечении. Излагаются основные принципы аюрведы и дается аюр- ведическое описание свыше 270 растений, 108 из которых о