Если вы ищете книги издательств «КНИМА» и «СНЕЖНЫЙ КОМ», то вам — на КНИМА.КОМ
knima.ru — продажа книг
Авторы А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ш Щ Э Ю Я
Книги 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ш Щ Э Ю Я
Серии 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ш Щ Э Ю Я

Красота и здоровье

Японская система омоложения. 114 лайфхаков, Хибино Савако
Японские советы, Питер 2019, ISBN: 978-5-4461-1162-6
399руб Купить
Савако Хибино — популярный японский врач, автор бестселлеров по антивозрастной медицине, диетологии и тренировке зрения. Ей доверяют свое здоровье многие спортсмены и знаменитости, ее часто приглашают на телевидение, а советам, которыми она делится со своими пациентами и читателями, следуют тысячи женщин. Кажется, что поправились? Кожа стала тусклой и не такой упругой, как раньше? Усталый вид — ваш постоянный спутник? Всё это признаки возрастных изменений организма. Но не стоит отчаиваться! Доктор Савако Хибино уверена, что старение можно остановить. Она создала комплексную методику омоложения, которая включает в себя как рекомендации по питанию и упражнения для здоровья тела и глаз, так и советы по уходу за кожей и волосами. В этой книге вы найдете 114 лайфхаков, которые помогут вам сохранить молодость и красоту. Начните применять эти простые советы сейчас, и через 10 лет вы будете выглядеть лучше, чем сегодня!
 
Косметический салон на вашей кухне, Пигулевская Ирина Станиславовна
Хозяйка, Центрполиграф 2019, ISBN: 978-5-227-08620-4
201руб Купить
Хорошая косметика стоит дорого, и не каждая дама может себе её позволить… А быть красивыми хотят все, независимо от возраста и толщины кошелька! Что делать? Использовать подручные средства, ведь оказывается, на нашей кухне есть все для вашей молодости и красоты, просто откройте кухонный шкаф или холодильник и извлеките из него необходимое. Молоко сделает вашу кожу бархатной, как у царицы Клеопатры. Черные сухари придадут вашим волосам объем, а уксус — блеск. Морковь работает лучше автозагара. Кофейная гуща — великолепный скраб. А копеечные соль и сода вообще творят чудеса…
 
Алтайский травник, Морозова Антонина Николаевна
Травник, Т8 2019, ISBN: 978-5-517-00723-0
403руб Купить
Автор книги Антонина Николаевна Морозова — фитотерапевт с 30-летним стажем, кандидат биологических наук, специалист по травам и дикорастущим растениям. Антонина Николаевна происходит из семьи потомственных травников, и это позволяет ей совмещать в своей практике достижения современной науки с древними целительскими традициями. Многие фитотерапевты считают алтайские травы наиболее эффективными природными средствами. Ведь они произрастаютв уникальных условиях и многие из них не встречаются больше нигде. Мы расскажем, как применять травы Алтая при различных заболеваниях, в кулинарии, косметологии, ландшафтном дизайне и еще много интересного.
 
Ароматерапия для матери и ребёнка (4-е изд.), Инглэнд Эллисон, Борг Лола
Медков 2019, ISBN: 978-5-902583-20-2
580руб Купить
В последнее время ароматерапия стала по праву очень по-пулярной. Энтузиазм, с которым журналисты писали о ней в женских и других журналах, подтолкнула многих читателей попробовать экзотические масла. Однако, лишь немногие люди, даже среди тех, кто специал
 
Моя неидеальная кожа. Безупречно ровная, красивая и увлажненная, Боу Уитни
Красота в деталях, Бомбора 2019, ISBN: 978-5-04-098433-6
551руб Купить
"В течение жизни самый большой орган нашего тела служит связующим звеном между нами и внешним миром. Двадцать четыре часа в сутки, 365 дней в году. И он все время напряженно трудится. Он не отдыхает, когда мы в отпуске купаемся в лучах солнца, он не может делегировать свои полномочия никакому другому органу. Только представьте, каким самодостаточным и сложно устроенным должен быть этот орган. Кожа — это не просто физическая оболочка. Она выполняет функции термостата, зонтика от солнца, амортизатора, изоляционного материала, целителя и является важнейшей частью иммунной системы организма. Наш ум обладает властью над телом и внешним видом . Но как он управляет нами? Какой биологический процесс стоит за этим явлением? Как выходит, что мысли — или настроение — воплощаются в реальные, видимые, осязаемые проблемы со здоровьем кожи? Эта книга не только дает ответы на все эти и тысячу других вопросов, но и предлагает доступный 21-дневный план восстановления кожи до почти идеального состояния. "
 
J-beauty. Японская революция, Уэда Аки
Красота по..., АСТ 2019, ISBN: 978-5-17-112138-9
544руб Купить
J-beauty — это целое направление в культуре красоты, которое завоевало свою нишу в Европе. В этой книге вы откроете для себя секреты японской красоты, включая техники массажа для лица, домашние рецепты масок и других средств, которыми пользовались еще дамы императорского двора и гейши. Сегодня эти рецепты практикуются современными женщинами и используются косметическими компаниями. Познайте секрет неувядающей красоты жительниц этой удивительной страны!
 
PRO лицо, Канделаки Тина
752руб Купить
Тина Канделаки написала книгу «PRO лицо», целиком посвятив ее вопросам сохранения естественной красоты, свежести и привлекательности лица. Советы Тины Канделаки помогут замедлить или полностью избавиться от признаков старения, вести разумный и здоровый образ жизни, грамотно и эффективно пользоваться современной косметикой. «Идея написать эту книгу пришла ко мне так же, как и идея создать свой собственный бренд. Я не нашла хорошей книги, которая могла бы быть настольным пособием по уходу за собой и поняла, что если я последовательно отвечу на сотни вопросов о внешности и уходе за собой, которые получаю в социальных сетях, такая книга появится. Мне было интересно и важно сделать книгу полезной, а вопросы моих подписчиков позволили наполнить ее темами, актуальными для широкой аудитории». Тина Канделаки
 
Тайны женского тела. Как внешняя красота зависит от внутренних процессов - новейшие научные открытия, Малоземов Сергей Александрович
487руб Купить
Сергей Малозёмов расскажет как отличить способы, которые не работают: путеводитель по «пустышкам». Развенчиваем модные, но неправильные диеты, дорогую, но бесполезную «лечебную косметику», болезненные и бессмысленные врачебные процедуры (включая некоторые генетические анализы). Также в книге: — Пластические операции: от древности до наших дней. — Красота и диета. Как неправильное питание отражается на внешнем виде и самочувствии. — Химия для тела: косметика и парфюмерия. Особенности использования по науке. — Целлюлит: настоящая проблема или обман? Современные воззрения на проблему. — Активный образ жизни — один из секретов здоровья и красоты. — Беременность и роды: современные воззрения учёных на это — Наука против старения. — Работа с психикой (психотерапия) как важное условие красоты и гармонии (да и здоровья).
 
Библия ухода за кожей. Все, о чем вы хотели спросить своего косметолога, Махто Анджали
Красотека, Бомбора 2019, ISBN: 978-5-04-096172-6
496руб Купить
Каждая женщина понимает, насколько важно следить за своей внешностью. Но как не утонуть в непрерывном водовороте терминов, рекламных обещаний, бабушкиных рецептов и советов бьюти-блогеров? Эта книга профессионально и понятно рассказывает о том, что представляет собой кожа, какие процессы происходят в различных ее слоях и что необходимо делать, если на коже появились раздражение, зуд, пигментные пятна или признаки прежде­временного старения. В своей книге доктор Махто развенчивает все мифы о том, что лечение в домашних условиях поможет оздоровить кожу, сделать ее красивой и молодой, а также избавит от реальных кожных заболеваний. Благодаря профессиональным советам автора вы узнаете, как сделать кожу чистой и сохранить ее здоровье и молодость на всю жизнь. Автор поможет вам найти ответы на все вопросы об уходе за кожей: Как правильно ухаживать за кожей различных типов; Поможет ли диета улучшить состояние кожи; Что на самом деле значат термины гипоаллергенно, клинически доказано, дерматологически протестировано, натурально; Как бороться с акне, розацеа и другими специфическими проблемами кожи; Что вызывает старение кожи и как бороться с морщинами; Какие косметологические процедуры подойдут именно вам; Как найти хорошего косметолога; Что нужно делать, чтобы предупредить развитие рака кожи.
 
Сила леса. Как деревья помогают нам обрести здоровье и радость, Ли Цин
Эксмо 2019, ISBN: 978-5-04-100199-5
695руб Купить
Что такое счастье по-японски? Это синрин-йоку, или «лесные ванны» — практика осознанных прогулок по лесу, которая способна преобразить жизнь каждого из нас. Автор этой книги, доктор Цин Ли, эксперт в области лесотерапии, предлагает мягкий и приятный способ восстановить утраченную связь с природой. Уже не один десяток он лет выручает японцев, измученных стрессом и перенаселенностью больших городов. Хотите снова почувствовать себя человеком? Достаточно просто пройтись по лесу, ближайшему парку или зажечь аромасвечу с чарующим запахом хвойного леса. Исследования доктора Цин Ли доказали, что общение с деревьями и природой жизненно необходимы нам: «лесные ванны» снижают артериальное давление, уменьшают стресс, повышают иммунитет, наполняют энергией и даже помогают избавиться от лишнего веса! В этой книге автор делится результатами своих многолетних исследований, реальными историями о том, как деревья и «лесные ванны» меняли жизнь людей к лучшему и, конечно, полезными практиками синрин-йоку.
 
Дух леса. Гид по японской технике лесных купаний, Клиффорд Амос
423руб Купить
«Дух леса» — это ваш персональный гид по популярным во всем мире техникам «лесного купания» или «лесотерапии». Простые и доступные каждому практики, которые родились в Японии, снижают уровень кортизола — гормона стресса, помогает при депрессии, нормализуют давление и укрепляют иммунитет. Ассоциация природной и лесной терапии, которую возглавляет автор книги Амос Клиффорд — является ведущим мировым поставщиком обучения и экспертизы по лесной терапии. Клиффорди его команда подготовили руководство по лесной терапии в 22 странах мира. И замечательно адаптировали японскую методику для западного человека.
 
Я знаю, чего ждет ваша кожа. 26 топовых бьюти-рецептов, Дичковская Наталья Станиславовна
596руб Купить
Удивительные целебные свойства масел, полевых цветов, воска и глины, — впитайте весь опыт Натальи Дичковской по созданию уникальных средств для кожи и вам откроются все возможность загадочного мира косметологии. Для того чтобы принимать взвешенные решения и не совершать ошибок в уходе, нужно понимать, что происходит с нашей кожей и почему это так. Нужно уметь слышать ее сигналы, учиться воспринимать недостатки как язык тела. Ведь только поняв причину появления высыпаний, отеков или черных точек, можно начать с ними эффективно бороться. Это станет вашим первым шагом в уходе за проблемной кожей. Второй шаг — правильные сочетания продуктов, которые могут лечить и восстанавливать кожу, продлевая нашу красоту и молодость. Без дорогих продуктов, долгих походов к косметологу и сложных выборов правильного средства — всего 26 рецептов помогут вам полностью преобразиться и засиять!
 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 

Издательство «Книма»

Лидеры продаж

Knima.ru
©2009

Яндекс.Метрика