Если вы ищете книги издательств «КНИМА» и «СНЕЖНЫЙ КОМ», то вам — на КНИМА.КОМ
knima.ru — продажа книг
Авторы А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ш Щ Э Ю Я
Книги 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ш Щ Э Ю Я
Серии 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ш Щ Э Ю Я

Красота и здоровье

Что хочет женщина. Самые частые вопросы о гормонах, Першина Ирина Валерьевна
Эксмо 2019, ISBN: 978-5-04-095426-1
267руб Купить
 
Ваш путь к стройности, здоровью и долголетию, Лисицкая Татьяна Соломоновна
708руб Купить
 
Аюрведа и СПА (2-е изд.)
3528руб Купить
 
Абсолютная красота. Сияющая кожа и внутр. гармония
1913руб Купить
 
Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье, Зубарева Наталья Александровна
Элементы ГОРМОНии, АСТ 2019, ISBN: 978-5-17-117873-4
699руб Купить
Наталья Зубарева — автор бестселлеров «Вальс гормонов» и «Вальс гормонов 2», практикующий доктор превентивной и функциональной медицины, создательница популярнейшего образовательного блога @doctor_zubareva (более 2,7 миллионов подписчиков) и онлайн-проекта «Академия Здоровья» (@zubareva_online), научный редактор книжной серии издательства АСТ. В новой книге доктор Зубарева рассказывает о кишечнике — «втором мозге» человека. Триллионы бактерий человеческого организма составляют микробиом — единую экосистему, огромную роль в функционировании которой играет кишечник. Этот орган непосредственно влияет на наше здоровье: кожу, иммунитет, вес, эмоциональное состояние, работу мозга и даже гормональный фон. В книге представлены выводы, основанные на данных фундаментальной медицины, подкрепленные последними исследованиями российских и западных ученых, а также практикой функциональной медицины. Автор делится профессиональным опытом и своим взглядом на диагностику и лечение заболеваний, связанных с дисфункциями ЖКТ. Читатель узнает, что связывает кишечник и мозг, как бактерии управляют нашим самочувствием, настроением и привычками, к каким болезням ведет неправильное питание, а также еще очень много важной информации — от антибиотиков и аллергии до секретов красивой и здоровой кожи. Позаботьтесь о своем микробиоме — а он позаботится о том, чтобы вы были здоровы и счастливы!
 
Si-Si. Книга для тех, у кого есть, будет или когда-то была грудь, Фанк Кристи
Красота в деталях, Бомбора 2019, ISBN: 978-5-04-099400-7
603руб Купить
Знаете ли вы, что каждый день делаете выбор, который приближает вас к заболеваниям груди — или отдаляет вас от них? Что в большинстве случаев заболевания, в том числе и действительно страшные, не зависят от судьбы, и есть способы уменьшить ваши факторы риска до нуля? Что многие вещи, которые вы слышали о причинах возникновения рака молочной железы, являются ложными? В этой книге известный врач делится секретами сохранения здоровья груди и помогает научиться ориентироваться в мире первых симптомов различных заболеваний.
 
Домашняя ароматерапия, Макунин Дмитрий Александрович
180руб Купить
С древних времен люди использовали целебные свойства запахов. Сегодня доказана эффективность пахучих веществ при необходимости увеличить мышечную силу, изменить ритм дыхания и сердцебиения, артериального и внутричерепного давления и даже остроты зрения. Определенные ароматы могут влиять на нервную систему и психоэмоциональное состояние, снимать головную боль и помогать организму справиться с бессонницей. В этой книге собраны лучшие способы использования целебных запахов.
 
Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия, Москалев Алексей Александрович
595руб Купить
Определить биологический возраст не сложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогают узнать о признаках ускоренного старения, что поможет вовремя выявить и устранить проблему. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями. Как определить и устранить признаки ускоренного старения? Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний? Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма? Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости? Какой режим отдыха приводит к долголетию?
 
Долголетие по-японски: как прожить долго и получить от этого удовольствие, Арешидзе Лиана Георгиевна, Крупянко Михаил Иванович, Крупянко Иван Михайлович
1108руб Купить
Долголетие японцев держится на трех опорах — на жизни в гармонии с природой и с обществом, на жизни без излишних стрессов и волнений, а также на здоровом и правильном питании. О секретах того, как японцы используют эти три элемента повседневности для продления своего существования и почему им это удается лучше, чем многим другим народам мира, рассказывается в данной книге. Хорошо известно, что японцы занимают 1-е место на планете по средней продолжительности жизни, которая составляет 85 лет. В январе 2019 г. в стране скончался старейший в мире мужчина Масадзо Нонака, которому было 113 лет, а в марте 2019 г. на сайте Книги рекордов Гиннесса была зарегистрирована старейшая жительница планеты — японка Канэ Танака: ее возраст равнялся 116 годам и 66 дням. Титул самого пожилого жителя Земли перешел к ней после смерти другой долгожительницы — японки Тиэ Мияко, которая умерла в июле 2018 г. в возрасте 117 лет. Большое внимание авторы уделили изучению особенностей правильного питания японцев. В частности, они потребляют мало молока и молочных продуктов и, напротив, много овощей, фруктов и бобовых. В рационе японцев важное место занимают рыба и морепродукты. Красное мясо японцы вообще не приветствуют, отдавая предпочтение более привычному для них мясу курицы. Авторы попытались подробно дешифровать японский код долголетия. Он не имеет отношения к материальному благополучию. Секрет долголетия японцев заключается в желании не отказываться от уникального опыта своих предков по поддержанию гармоничного и здорового образа жизни, этой поразительной амальгамы, состоящей из солнца, физической активности, приятного общения с окружающими, широких социальных контактов и неослабевающего желания получать от жизни истинное, а не мнимое удовольствие. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
 
От гвоздики до сандала. Ольфакторная азбука
Перо 2019, ISBN: 978-952-68977-1-4
1622руб Купить
Если вы увлечены ароматами, хотите узнать о них больше, и мечтаете научиться создавать ароматические композиций из натуральных материалов, у вас появилась возможность сделать первые шаги в удивительный мир натуральной парфюмерии! Наш мастер Анна Зворыкина, уже более 10 лет создающая духи и обучающая натуральной парфюмерии, написала книгу, в которой она открывает читателям целую ароматическую вселенную, и рассказывает о творческом, вдохновляющем и полезном увлечении — создании ароматических композиций из натуральных материалов. Книга «От гвоздики до сандала. Ольфакторная азбука и путеводитель по миру натуральных ароматов» — первая в своем роде, русскоязычных аналогов не существует. Она заинтересует как тех, читателей, которые мечтают научиться составлять простые и сложные ароматические композиции из натуральных эфирных масел, так и тех, которые увлечены ароматами, и хотят узнать о них больше. Анна последовательно проводит читателей от простого к сложному: сначала — воспринимать и описывать натуральные ароматы, рисовать ольфакторные карты, выбирать качественные компоненты, составлять простые ароматические смеси и, наконец, создавать духи. Знакомство читателей с миром натуральных ароматов начинается с краткого исторического экскурса, и основных теоретических понятий и терминологии. Вы узнаете парфюмерный лексикон, методики знакомства с ароматическими материалами и описания своих ольфакторных ощущений, и описание упражнений для тренировки обоняния. В главах, посвященных ольфакторным группам, вы получите ключ к составлению собственной ароматической карты, познакомившись с системой координат материков и островов мира натуральных экстрактов. Также в разделе даны рекомендации по составлению первой парфюмерной палитры и представлен перечень необходимых инструментов. Особое внимание автор уделяет правилам безопасного обращения с ароматическими экстрактами. Во втором разделе читатели переходят к практике, и учатся украшать свою повседневную жизнь ароматами. Окурить миррой спальню или помыть пол с эфирными маслами — почему бы и нет? Создание ароматных спреев и свечей, добавление пряностей в пищу и напитки — всё это дает вам возможность создать новое, прекрасное измерение своей жизни. В третьем разделе Анна рассказывает об основных аспектах создания сложных ароматических композиций — духов. Продуманный до мелочей внешний вид книги, приятные тактильные ощущения, качественная полиграфия, и комфортная для восприятия «средиземноморская» цветовая гамма доставят вам эстетическое удовольствие, и станет отличным подарком для любителей ароматов.
 
Эликсир молодости. Секретная рецептура Вечно Молодых, Правдина Наталия Борисовна
511руб Купить
Сколько бы лет вам ни было, вам точно хочется быть молодой. И в 25 лет, и в 70! Это желание исполнимо! Потому что в руках у вас книга Наталии Правдиной, духовного учителя, который знает секреты молодости и богатства. Наталия помогла уже сотням тысяч людей. Настала ваша очередь! В этой книге — эксклюзивный курс омоложения. В него входят тибетская гормональная гимнастика, энергетическое очищение тела, практики для пробуждения женской силы и сексуальности, а также секрет восстанавливающего сна. Те, кто уже узнали секрет молодости на элитных семинарах Наталии Правдиной отмечают, что помолодели на 10-15 лет, получили энергию, легкость невероятный блеск в глазах, внутреннюю уверенность и вдохновение. Все это реально и достижимо! Убедитесь в этом на собственном опыте!
 
Точечный массаж для снижения веса, Медведева Ирина
Амрита 2019, ISBN: 978-5-413-02025-8
167руб Купить
В данной книге приведены простые и понятные рекомендации по точечному массажу для снижения веса. С его помощью вы сможете сбросить лишний вес и поправить здоровье.
 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 

Издательство «Книма»

Лидеры продаж

Knima.ru
©2009

Яндекс.Метрика