Если вы ищете книги издательств «КНИМА» и «СНЕЖНЫЙ КОМ», то вам — на КНИМА.КОМ
knima.ru — продажа книг
Авторы А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ш Щ Э Ю Я
Книги 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ш Щ Э Ю Я
Серии 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ш Щ Э Ю Я

Красота и здоровье

Тейпирование. Все секреты омоложения лица, Кугук Анна Александровна
Азбука здоровья, АСТ 2021, ISBN: 978-5-17-138126-4
222руб Купить
Поддержать естественную красоту и молодость кожи теперь можно в домашних условиях. Кинезиотейпирование — это современная методика работы с мышцами лица, которая за считанные часы разгладит морщинки и уберет заломы. Следуйте инструкциям опытного косметолога, и поддерживайте красоту своего лица без уколов и походов в клинику.
 
Тейпирование тела. Худеем без усилий, Енко Ольга Алексеевна
Звезда тренинга, АСТ 2021, ISBN: 978-5-17-081052-9
477руб Купить
Уколы красоты, массажи, скрабы, обертывания — это тот арсенал, который помогает женщине долгое время оставаться молодой. И вот новый подарок от ученых для красавиц — тейпирование! Эластичная лента с клеевой основой, которая не содержит латекса и по свойствам аналогична человеческой коже. Раньше его использовали спортсмены, а сегодня тейпы носят дети, беременные, используют стоматологи, косметологи и логопеды, тренеры и массажисты. В косметологии эластичные тейпы на кожу оказывают сенсорное воздействие благодаря продуманной фиксации. Они позволяют мышцам расслабиться и заставляют их сокращаться. В результате у них восстанавливается тонус и налаживается кровообращение в тканях. Техника кинезиотепирования в домашних условиях, понятные схемы и иллюстрации для каждой зоны тела. Моя новая книга — это логичное продолжение изучения техники эстетического тейпирования. От лица мы переходим к телу, ведь тейпирование решает проблемы не только на лице, но и на теле: — лишние килограммы; — дряблость кожи; — целлюлит; — диастаз; — растяжки; — свисающий живот; — растущая косточка на ноге; — «холка»; — проблемы с осанкой; — отеки конечностей.
 
Советы врача-маммолога. Как сохранить грудь здор.
Вышэйшая школа 2019, ISBN: 978-985-06-3062-9
613руб Купить
Состоит из нескольких глав. В первой главе сгруппированы вопросы, которые следует задавать врачу, если женщина считает себя здоровой (приведены общие сведения о маммологии, обследовании молочных желез специалистами, самообследовании и др.); во второй главе помещены вопросы, возникающие у пациенток, обнаруживших изменения в молочных железах (подозрительные зоны, выделения, боли и др.); третья глава посвящена ответам на вопросы пациенток с раком молочной железы (диагностика, лечение, рекомендации); в заключительной четвертой главе приведены реальные истории пациенток, которые учат не повторять чужих ошибок.
 
Эволюция — путь во времени. Ментальные и телесные техники сохранения молодости и обретения красоты, Осьминина Наталия
Весь 2021, ISBN: 978-5-9573-3829-1
2096руб Купить
Наталия Осьминина получила широкую известность благодаря разработанным ею революционным методикам омоложения лица и тела, естественным и безопасным способом. В новой работе автор уделяет внимание не только анатомии человека, она идет дальше — делится своими исследованиями и уникальной точкой зрения на теорию эволюции человечества. В книге вам предлагается уникальная методика, которая поможет раскрыть красоту каждого человека и гармонично «встроиться» в этот мир, улучшить свое физическое и духовное здоровье. Автор подробно рассказывает, что делать, чтобы максимально приблизиться к своему эталонному состоянию — такому, как было заложено природой. Здоровая осанка, гармонично развитое тело, красивое лицо, бодрость духа, хорошее самочувствие и ясность сознания — все это вы обретете, если будете осознанно, с пониманием заботиться о себе и о своем организме. Все приемы подробно описаны и снабжены поясняющими иллюстрациями.
 
Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье, Босток Ричи
370руб Купить
Купаться в воде температурой 0° C, по утрам с легкостью просыпаться даже без кофе, остановить развитие рассеянного склероза у пожилого отца. Это лишь несколько примеров того, чего добился Ричи Босток, обратив пристальное внимание на свое дыхание и попробовав его оптимизировать. Эта книга — практический гайд по методикам правильного дыхания. Автор описал самые полезные техники и упражнения на каждый день, которые позволят прислушаться к себе и улучшить общее самочувствие. Вы узнаете, как нужно дышать, чтобы выйти из стресса, облегчить хроническую боль, достичь состояния максимальной работоспособности или, наоборот, отключить кипящий мозг в конце рабочего дня.
 
Календарь здоровья на каждый день 2022 год, Зараев Александр Викторович
Сириус 2021, ISBN: 978-5-604644-10-2
659руб Купить
Календарь позволяет быстро сориентироваться в биоэнергетических переменах в организме человека под влиянием Луны и космопланетарных воздействий. Эти влияния расшифрованы в календарной сетке, где на каждый день даются рекомендации по разным направлениям. Важной и востребованной является информация по питанию и укреплению здоровья. Обозначены также благоприятные и дисгармоничные периоды для операций, физической и физиологической нагрузки на органы, части тела или системы организма. В зависимости от нахождения Луны и ее силы в том или ином знаке Зодиака вы самостоятельно можете приобретать опыт взаимодействия со своей энергетикой и осуществлять контроль за аурическим полем. Дополнительно даются дыхательные практики, способствующие очищению организма и набору тонкой жизненной силы (Праны), которая укрепляет общий психоэнергетический тонус.
 
Магия мягкой бани. Путеводитель в мир тепла для всей семьи, Воеводина Мария Александровна
Сила здоровья, Эксмо 2021, ISBN: 978-5-04-119649-3
893руб Купить
Книга, которую вы держите в руках, — самая первая иллюстрированная книга о бане, написанная женщиной и для женщин и рассчитанная на широкий круг читательниц. Она не заумная, не научно-фантастическая, не узкоспециальная. И, по сути дела, представляет собой путешествие в удивительный мир бани. «Я путешествую по этому миру чуть ли не всю жизнь, — как Алиса в Стране Чудес. И вполне успела тут освоиться. Будьте моими гостьями на страницах этой книги. С удовольствием налью вам травяного чая с мёдом и затоплю печь, — чтобы у нас с вами было здесь тепло и уютно», — говорит Мария Воеводина, автор книги и создательница банной школы для женщин. Прочитав эту книгу, вы рискуете влюбиться в баню навсегда, а заодно влюбить в нее и всю свою семью. Настолько, что ваши дети будут бегать за вами хвостиками с просьбой попарить их вениками, а муж станет приставать к вам с предложением пойти в баню чаще, чем в  с привычными намеками. Читайте, смотрите видео по QR-кодам, устройте настоящий женский банный круг со своими подружками, чтобы они точно признали вас самой главной ведьмой во всей вашей компании. Присвойте себе свою женскую силу и используйте магию. Магию мягкой бани. Наша баня — это место свидания с твоей внутренней маленькой девочкой. А если повезет, можно встретить себя и в более старшем возрасте. Увидеть бунтующего подростка, студентку в поисках правды, романтичную барышню с томиком Буковски, бизнес-леди, молодую маму, уставшую, но счастливую, - можно встреть их всех внутри себя. Кстати, иллюстрации замечательной художницы — Ольги Кругловой, которая уже заслужила почет и любовь аудитории за иллюстрации к книге «Одна девочка собирала стаю», — делают эту книгу  по-настоящему подарочной и уютной. Для самых любопытных и нетерпеливых автор предлагает перед чтением изучить... карту путешествия по миру Бани. «В 1-й главе расскажу вам свою банную историю: о том, как я оказалась в бане и как баня оказалась во мне. Я постаралась сделать это увлекательно — так, чтобы вам тоже захотелось если не повторить мой путь, то хотя бы попробовать, что же это такое — мягкая баня. Во 2-й главе мы с вами разберём, что именно делает баню целительной и даже порой волшебной. Поговорим о том, где какие интересные бани можно отыскать. И о том, чем же мягкая баня отличается от жесткой и вредной. В 3-й главе будет рассказ о том, как выбрать баню и подготовить её к парению, я познакомлю вас с паром и вениками. В 4-й главе мы с вами изучим весь процесс банного таинства: как подготовиться к походу в баню, какие движения делать вениками, разберём очерёдность банных процедур. Я расскажу вам, как самим себя попарить, если никого нет рядом. В 5-й главе мы поговорим о парении близких: мужа, детей, подруг. Обсудим, как проводить женский банный круг. В 6-й главе пойдёт разговор обо всём, что касается материнства и бани. А в 7-й мы с вами разберём, как помочь своему организму оставаться здоровым, если возможности сходить в баню нет. Я расскажу, чем можно поддержать себя между походами в баню: что делать ежедневно дома, чтобы создавать для себя целительный эффект бани».
 
Коллагеновая диета, Акс Джош
Достоверная медицина, АСТ 2021, ISBN: 978-5-17-135443-5
627руб Купить
Коллаген — самый распространенный белок в организме, его важнейший «строительный элемент». Коллаген улучшает состояние кожи, мышц и сухожилий, межпозвоночных дисков, и кровеносных сосудов. Считается, что коллаген помогает снизить тревогу и улучшить настроение, он контролирует вес и нормализует работу кишечника. А согласно новейшим исследованиям, коллаген замедляет старение, способствует регенерации тканей и укреплению иммунной системы. Прочитав эту книгу, вы получите полное представление о том, что такое коллаген, почему он так важен для нашего здоровья и внешнего вида и какими способами можно поддерживать его уровень в организме.
 
Косметика глазами химика. Одержимые составом, Юркевич Эльвира Олеговна
Звезда тренинга, АСТ 2021, ISBN: 978-5-17-145052-6
437руб Купить
ПОСЛЕ ПРОЧТЕНИЯ КНИГИ ВЫ БУДЕТЕ ЗНАТЬ: • как устроена ваша кожа и почему уход за ней — это не только забота о внешнем виде; • сколько этапов ухода нужно соблюдать и зачем; • какие средства вам необходимы, а какие — вовсе не нужны; • сколько на самом деле существует типов кожи и в чем их отличие от состояний; • из чего состоит косметика для ухода; • какие еще рекламные хитрости и маркетинговые уловки применяют для продажи косметики; • что можно использовать во время беременности и ГВ, а что противопоказано; • как правильно бороться с акне и избежать последствий; • можно ли следовать народным методам в уходе за кожей.
 
Лысы ли лисы, или Жизнь с волосами и без, Федотова Наталья Николаевна
Как мы устроены, Феникс 2022, ISBN: 978-5-222-34829-1
781руб Купить
Теряя волосы, человек зачастую не решается обратиться к профессионалу, а начинает искать обрывки информации в непроверенных источниках. Алопеция — это неприятный косметический дефект, а также серьезная медицинская проблема, в основе которой могут быть различные заболевания. Существует несколько типов выпадения волос, каждый из которых имеет свои причины и лечение. Усугубляется это тем, что волосы — очень интимная тема. Существует важный психологический аспект при выпадении волос. Люди остаются один на один со своей проблемой, не имея возможности поделиться своей болью. Цель издания — помочь людям с проблемами облысения найти их решение и поддержку, а для тех, кто открыл книгу случайно, будут полезны статьи о сохранении волос и профилактике их выпадения.
 
Как я бросил курить. Опыт борьбы с табакокурением, Литератор N.
287руб Купить
Автору издания «Как я бросил курить. Опыт борьбы с табакокурением», по его собственному признанию, всегда казалось, что бросить курить намного проще, чем бросить пить. О борьбе со страстью винопития он уже писал в своей предыдущей книге. Однако все оказалось намного серьезнее, чем он думал. Эта борьба была трудной, и Литератор N. захотел поделиться своим опытом с людьми, которые знают об этой проблеме не понаслышке. Жить без курения можно и нужно. Но без Божией помощи одолеть недуг почти невозможно. Такой вывод делает он из всего, что пришлось пройти на пути к полноценной жизни без этой страсти. И главное — автор понимает, зачем нужно избавиться от нее.
 
Питание как основа здоровья и долголетия. Классика доктора Торсунова, Торсунов Олег Геннадьевич
306руб Купить
Для всех тех, кто хочет жить долго и счастливо, кто заботится о своем здоровье или только собирается начать, кто любит поесть, хочет похудеть, и тех, кто искренне стремится к совершенству и предназначена данная книга доктора и психолога Олега Торсунова. Вы не только узнаете о взаимосвязи между вкусовыми пристрастиями и образом жизни, характером человека, о пользе и вреде различных продуктов, о влиянии определенных факторов на пищеварение, но и получите примерный рацион питания, учитывающий времена года и особенности нашего климата, разработанный в соответствии с Ведами.
 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 

Издательство «Книма»

Лидеры продаж

Knima.ru
©2009

Яндекс.Метрика