Если вы ищете книги издательств «КНИМА» и «СНЕЖНЫЙ КОМ», то вам — на КНИМА.КОМ
knima.ru — продажа книг
Авторы А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ш Щ Э Ю Я
Книги 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ш Щ Э Ю Я
Серии 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ш Щ Э Ю Я

Лихи Роберт

Все книги автора
Свобода от сожалений. Если бы я знал…, Лихи Роберт
#экопокет, Питер 2024, ISBN: 978-5-4461-2195-3
454руб Купить
О чем больше всего жалеете? Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот — удерживают от них? Не исключено, что вы читаете эту книгу, потому что устали от сожалений, которые заставляют вас себя ненавидеть и из-за которых будущее представляется унылым и беспросветным. Или вам надоело страдать из-за упущенных возможностей. Или вы чувствуете, что многие важные решения в вашей жизни были ошибочными, и ругаете себя, что не предвидели каких-то последствий. Как превратить сожаления в знания, которые можно использовать, чтобы двигаться вперед, в новом направлении, открывать двери, о которых вы раньше и не подозревали, рассказывает эксперт мирового уровня, высококлассный специалист по когнитивно-поведенческой терапии и основатель одного из ее современных направлений — терапии эмоциональных схем, профессор Роберт Лихи. Вы сможете избавиться от сожалений и научитесь принимать решения с пониманием и уверенностью. Вы — автор своей жизни, так что напишите следующую главу — а затем проживите ее.
 
Свобода от сожалений. Если бы я знал…, Лихи Роберт
Сам себе психолог, Питер 2023, ISBN: 978-5-4461-2303-2
1037руб Купить
О чем больше всего жалеете? Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот — удерживают от них? Не исключено, что вы читаете эту книгу, потому что устали от сожалений, которые заставляют вас себя ненавидеть и из-за которых будущее представляется унылым и беспросветным. Или вам надоело страдать из-за упущенных возможностей. Или вы чувствуете, что многие важные решения в вашей жизни были ошибочными, и ругаете себя, что не предвидели каких-то последствий. Как превратить сожаления в знания, которые можно использовать, чтобы двигаться вперед, в новом направлении, открывать двери, о которых вы раньше и не подозревали, рассказывает эксперт мирового уровня, высококлассный специалист по когнитивно-поведенческой терапии и основатель одного из ее современных направлений — терапии эмоциональных схем, профессор Роберт Лихи. Вы сможете избавиться от сожалений и научитесь принимать решения с пониманием и уверенностью. Вы автор своей жизни, так что напишите следующую главу, а затем проживите ее.
 
Не верь всему, что чувствуешь. (#экопокет), Лихи Роберт
#экопокет, Питер 2022, ISBN: 978-5-4461-2279-0
456руб Купить
Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но выход есть! Карта с точным маршрутом у вас в руках. Много лет Роберт Лихи учит людей управлять своим состоянием. С помощью его методики вы исследуете личные убеждения об эмоциях, определите, являются ли они полезными и, если это не так — замените на конструктивные. Каждая глава содержит техники и упражнения, способствующие повышению самооценки, преодолению страха и выходу из пустого беспокойства. Эмоции — естественная и здоровая часть психики. И наше умение справляться с ними в критических ситуациях открывает дорогу к подлинному счастью, любви и радости.
 
Терапия эмоциональных схем. Отличительные особенности, Лихи Роберт
Диалектика 2021, ISBN: 978-5-907365-79-7
3227руб Купить
В книге предлагается краткий обзор отличительных особенностей новой модели терапии, помогающей клиентам справиться со «сложными» эмоциями. Книга написана исследователем с многолетним клиническим опытом и содержит только самое главное. В рамках удобного формата серии в книге рассматриваются 15 теоретических особенностей и 15 практических приемов терапии эмоциональных схем. Книга послужит полезным источником информации для психотерапевтов, клинических психологов, психологов-консультантов, психиатров и всех тех, кто хочет больше узнать о роли эмоций и их регуляции. «Д-р Лихи, один из лидеров в когнитивно-поведенческой психотерапии, великолепный психолог и плодовитый писатель, выпустил очередную новаторскую книгу. Его подход направлен на то, как мы осмысливаем свои эмоции, оцениваем их и справляемся с ними. Опираясь на богатый опыт клинической работы, Роберт Лихи своей новой книгой старается помочь пациентам справиться с их эмоциональными переживаниями». Стефан Хофманн, профессор психологии, Бостонский университет «Д-р Лихи презентует новый взгляд на теорию эмоциональных схем. Это комплексный подход к концептуализации и работе с эмоциями в психотерапии. В рассуждениях автора прослеживается влияние метакогнитивной психологии, идей сострадания и когнитивных теорий, когда он открывает новые перспективы для исследования и лечения сложностей эмоциональной жизни». Профессор Эйдриан Уэллс, факультет биологии, медицины и здоровья, Манчестерский университет Об авторе Роберт Лихи — директор Американского института когнитивной терапии в Нью-Йорке и профессор клинической психологии факультета психиатрии в Корнельском медицинском колледже Уайля. Его исследования сосредоточены на индивидуальных различиях в регуляции эмоций.
 
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет, Лихи Роберт
Сам себе психолог, Питер 2021, ISBN: 978-5-4461-1486-3
952руб Купить
Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но выход есть! Карта с точным маршрутом у вас в руках. Много лет Роберт Лихи учит людей управлять своим состоянием. С помощью его методики вы исследуете личные убеждения об эмоциях, определите, являются ли они полезными и, если это не так -замените на конструктивные. Каждая глава содержит техники и упражнения, способствующие повышению самооценки, преодолению страха и выходу из пустого беспокойства. Эмоции — естественная и здоровая часть психики. И наше умение справляться с ними в критических ситуациях открывает дорогу к подлинному счастью, любви и радости.
 
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой, Лихи Роберт
#экопокет, Питер 2021, ISBN: 978-5-4461-1856-4
358руб Купить
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
 
Преодоление сопротивления в когнитивной терапии, Лихи Роберт
1214руб Купить
В книге представлена многомерная модель сопротивления, предложенная лидером современной когнитивно-поведенческой психотерапии Робертом Лихи. Она богато иллюстрирована примерами случаев и виньетками сеансов и рассматривает различные способы, которыми клиенты могут сопротивляться основным терапевтическим процедурам: несоблюдение повестки дня и невыполнение домашних заданий, разделение переноса с другими терапевтами, неподобающее поведение и преждевременное прекращение работы. Исследуются глубинные процессы сопротивления — от стремления к валидации до отвращения к риску и самоограничению. Также выделяются способы, которыми собственные реакции терапевта могут непреднамеренно препятствовать изменению. Предоставляются инновационные инструменты для возвращения лечения в нужное русло, включая целевые вмешательства, сессионные «эксперименты», а также вопросники и графические модели для обмена с клиентами.
 
Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения (#экопокет), Лихи Роберт
#экопокет, Питер 2020, ISBN: 978-5-4461-1665-2
454руб Купить
Может ли ревность быть полезной для отношений? Мы знаем много историй, где один из партнеров изводит другого своей ревностью. И думаем о необходимости от нее избавляться. Но не все так просто, говорит нам психотерапевт с мировым именем Роберт Лихи. Ревность указывает, что отношения важны и ценны. Лихи предлагает нам более тонкое понимание феномена ревности. Из этой книги вы узнаете, эволюционное происхождение ревности и зачем она нужна современному человеку. Мы часто чувствуем ревность, потому что боимся потерять людей, которые важны для нас больше всего. А еще ревность может не только повредить, но и помочь вашим отношениям, когда вы освоите эффективные навыки, чтобы держать ее в узде.
 
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя (#экопокет), Лихи Роберт
#экопокет, Питер 2020, ISBN: 978-5-4461-1664-5
358руб Купить
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе. В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию, и снова почувствовать себя хорошо.
 
Техники когнитивной психотерапии, Лихи Роберт
Сам себе психолог, Питер 2020, ISBN: 978-5-4461-1218-0
1098руб Купить
Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие к тревоге, модели самокритики и поиска одобрения. В этой книге он учит исследовать личные схемы мышления; справляться с болезненными эмоциями; достигать целей. Каждая техника включает в себя яркие примеры и сопровождена диалогами.
 
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя, Лихи Роберт
Сам себе психолог, Питер 2020, ISBN: 978-5-4461-1381-1
703руб Купить
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе. В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию, и снова почувствовать себя хорошо.
 
Лекарство от нервов.Как перестать волн (#экопокет), Лихи Роберт
Питер 2020, ISBN: 978-5-4461-0957-9
454руб Купить
 
    1 2 

Издательство «Книма»

Knima.ru
©2009

Яндекс.Метрика