Дыхательная гимнастика по Стрельниковой- это своего рода индивидуальная оздоровительная программа. Вы научитесь правильно и естественно дышать, выполнять несложные, но очень эффективные дыхательные упражнения, узнаете, как связана ваша группа крови с предрасположенностью к некоторым заболевания, с вашим характером и даже судьбой.
Всем известный шиповник — это не только красивый кустарник с душистыми цветами и яркими плодами, но и эффективное лекарственное средство от многих болезней. На страницах данной книги приведено свыше 600 рецептов настоек, мазей, отваров и других средств из всех частей шиповника — листьев, корней, плодов, цветков. Здесь вы найдете сведения о лечении препаратами шиповника различных заболеваний, а также об использовании его в косметических целях, ароматерапии и кулинарии.
Удивительные целебные свойства березового черного гриба чаги — известны на Руси с давних времен. В этой книге вы найдете немало рецептов народной медицины с использованием чаги против болезней желудочно-кишечного тракта, сердечнососудистой и дыхательной систем, а также против гинекологических, кожных, простудных заболеваний. Удобная структура книги позволит быстро найти нужное заболевание и рецепты лечения.
Алоэ вера — известное и популярное комнатное растение, что неудивительно: о его целебных свойствах слышали все. Препараты из алоэ вера широко используются в медицине, косметологии и многих других областях. Книга позволит поближе познакомиться с этим удивительным домашним доктором. В ней указано, при каких болезнях поможет алоэ вера, приведены рецепты настоев, отваров, смесей, мазей, косметических масок и других средств, которые позволят оздоровиться, укрепить иммунитет и сохранить красоту.