Если вы ищете книги издательств «КНИМА» и «СНЕЖНЫЙ КОМ», то вам — на КНИМА.КОМ
knima.ru — продажа книг
Авторы А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ш Щ Э Ю Я
Книги 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ш Щ Э Ю Я
Серии 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ш Щ Э Ю Я

ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения (обновленное и дополненное издание)

Автор: Смольный Василий Сергеевич
Издательство: Бомбора
Год издания: 2018
ISBN: 978-5-04-089227-3
Серия: Бешеный зожник
Наличие: отсутствует

ЧИТАТЬ ОН-ЛАЙН



948руб
Купить
Привет, дружок! Перед тобой новая версия моей книги «ПП для ТП». Я обновил и дополнил инфу, чтобы ты еще быстрее и эффективнее привел себя в форму, узнал все тонкости и лайфхаки про правильное питание. Также в этой книге появились главы о тех насущных вопросах, которые ты так часто задавал мне в инстаграме. Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть мозг ведет твое пузо, а не наоборот! ГАНТЕЛЬ! Об авторе Василий Смольный — топовый блогер (более 154 000 подписчиков в Instagram), автор проекта #Бешенаясушка, теле- и радиоведущий, #бешеныйзошник и # cкупщикчеловеческогожира. Василий Смольный — это главный враг лентяев и сладкоежек, повелитель гантелей и проповедник здорового образа жизни. Подсадил на иглу здорового питания, горижоп и сисетрясов всю прекрасную половину рунета. О книге Уникальная книга бешеного ЗОЖника Василия Смольного. Он объяснит, почему ты ничего не добьешься, часами зависая в спортзале или наматывая километры вокруг своего дома. Есть всего одно правило — чтобы хорошо выглядеть, нужно есть! Как и что, ты узнаешь на страницах этой книги. В этой книге ты найдешь: 1. четкое понимание своих целей; 2. подробную информацию о конкретных инструментах для достижения твоей цели; 3. бешеную мотивацию для бешеных результатов. В этой книге ты не найдешь: 1. скрытую или явную рекламу чего бы то ни было; 2. воспевания каких-либо авторитетов (скорее, ты увидишь, как я их массово разрушаю); 3. спорные теории, которые работают только «для избранных».

Другие товары в серии «Бешеный зожник»

Логика похудения. Как выиграть в борьбе с лишним весом раз и навсегда, Германн Надя
Бешеный зожник, Эксмо 2021, ISBN: 978-5-04-119165-8
667руб Купить
Эта книга о калориях, но не про очередную диету. Она о похудении, но пригодится и тем, кто хочет поправиться. В ней нет волшебного рецепта стройности, зато есть уникальный подход к проблеме снижения веса, который работает. Ее автор, сама несколько десятилетий сражавшаяся с лишними килограммами, решила проблему ожирения раз и навсегда. По мнению Нади Германн, понимание «логики жира», честный диалог с собой и внимательный анализ пищевого поведения — фундамент успешного похудения. Умеете ли вы правильно рассчитывать калорийность еды? Что такое «здоровая полнота»? И существует ли в реальности эффект «йо-йо»? В своей книге она переосмысляет ложные предрассудки и стереотипы, сложившиеся вокруг темы лишнего веса и мешающие достигнуть цели — красивого, стройного и здорового тела.
 
Сколько можно худеть? Как неправильные мысли мешают правильному весу, Германн Надя
Бешеный зожник, Эксмо 2019, ISBN: 978-5-04-102225-9
667руб Купить
Главный вопрос, на который отвечает эта книга: "Что не так с диетами? ". И правда — почему они не работают? Существует ли в реальности эффект «йо-йо»? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги Надя Германн обнаружила, что в конце концов похудеть нам мешает вовсе не «наследственность». Эта книга не предложит вам чудодейственных рецептов, испытав которые, вы мгновенно потеряете в объемах. Она даст гораздо больше: смелость признаться себе в том, что единственное, что мешает вам похудеть — ваша личная «логика жира», и, самое важное — возможность преодолеть ее! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
 
Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть, Германн Надя
Бешеный зожник, Бомбора 2018, ISBN: 978-5-699-98265-3
750руб Купить
Главный вопрос, на который отвечает эта книга: "Что не так с диетами? ". И правда — почему они не работают? Существует ли в реальности эффект «йо-йо»? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги Надя Германн обнаружила, что в конце концов похудеть нам мешает вовсе не «наследственность». Эта книга не предложит вам чудодейственных рецептов, испытав которые, вы мгновенно потеряете в объемах. Она даст гораздо больше: смелость признаться себе в том, что единственное, что мешает вам похудеть — ваша личная «логика жира», и, самое важное — возможность преодолеть ее! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
 
ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса, Смольный Василий Сергеевич
Бешеный зожник, Эксмо 2016, ISBN: 978-5-699-86815-5
762руб Купить
Перед вами уникальная книга и не имеющий аналогов проект бешеного ЗОЖника Василия Смольного. Он объяснит, почему ты ничего не добьешься, часами зависая в спортзале или наматывая километры вокруг своего дома. Есть всего одно правило — чтобы хорошо выглядеть, нужно есть! Как и что, ты узнаешь на страницах этой уникальной книги! В этой книге ты найдешь: 1. Четкое понимание своих целей 2. Подробную информацию о конкретных инструментах для достижения твоей цели 3. Бешеную мотивацию для бешеных результатов В этой книге ты не найдешь: 1. Скрытая или явная реклама чего бы то ни было. 2. Воспевания каких-либо авторитетов (скорее, ты увидишь, как я их массово разрушаю). 3. Спорные теории, которые работают только «для избранных». Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть твой мозг ведет твое пузо, а не наоборот!
 

Издательство «Книма»

Knima.ru
©2009

Яндекс.Метрика