Я придумал эту книгу, когда мир в очередной раз показался чересчур агрессивным, а люди — слишком эмоциональными. Я и сам много злился и замкнулся на негативных ощущениях. По счастливому совпадению именно в этот период мне повстречались люди, которые не боялись делиться историями своей жизни. Они не знакомы между собой и живут в разных уголках страны, но все говорили о своем окружении, пути развития и поиске счастья. Каждая их история доказывала: счастье можно найти только через доброту и любовь к ближним. Мне захотелось перенять этот подход. Эта книга — про ощущение любви не в романтическом плане, а в иных многообразных проявлениях. Мы в принципе редко размышляем о любви к людям, хотя это по-настоящему базисное состояние. Тут нет готового плана, что и как нужно делать. Возможно, примеры чужих жизненных историй помогут читателю сделать собственный выбор, нащупать путь изменений в самых разных сферах жизни.

Пол Экман — один из ста самых знаменитых психологов ХХ века и самый известный из тех ученых, кто занимался расшифровкой выражений человеческих лиц, жестикуляции и других форм невербального поведения. Именно по мотивам его исследований создан знаменитый телесериал «Обмани меня, если сможешь», где Экман стал прототипом главного героя, доктора Лайтмана. Эта книга научит вас распознавать, оценивать, корректировать эмоции. С помощью, фотографий, описаний, примеров из жизни вы станете экспертом по определению эмоциональных состояний у себя и у других.

Мир изменился до неузнаваемости у нас на глазах. У кого-то прогорел бизнес, у кого-то погибли родственники, кто-то был вынужден уехать в неизвестность. Помимо всего этого никто не отменял «обычной» жизни с её проблемами и потрясениями. В общем, ребята, нам досталось. И все мы вывозим, как можем. За эти несколько лет барахтанья во всех возможных штормах я определила для себя несколько базисных вещей, на которые можно опереться, называю их китами. В этой книге я размышляю над тем, как выращивать своих китов и заботиться о них, чтобы они могли позаботиться о вас. И тогда у вас всегда будет опора под ногами, через какие бури не пришлось бы проходить.

Около двадцати процентов детей обладают очень восприимчивой нервной системой. Большое количество раздражителей, внезапные перемены, душевные страдания других людей — все это является для них серьезной нагрузкой. У этих детей разные темпераменты, но все они чрезвычайно чувствительны к эмоциональной и физической среде. Высокая чувствительность недопонята нашей культурой настолько, что многие психологи и родители склонны видеть только одну из граней характера высокочувствительных детей, например застенчивость, робость или гиперчувствительность. Но если бы мы были более внимательны и прозорливы, то увидели бы полную картину — творческие способности, интуицию, поразительную мудрость, эмпатию таких детей. И для того чтобы эти качества смогли расцвести во всей красе, нам абсолютно необходимо растить детей с пониманием их особенностей. Книга предназначена для родителей, педагогов, психологов, медицинских работников.

Цени себя в отношениях Как стать увереннее в себе, определить свои ценности, установить личные границы и как быть, если что-то идет не так? У тебя наверняка возникает масса вопросов об отношениях, которые часто некому задать. Как понять, что кто-то тебе нравится? Что делать, если зовут на свидание или присылают странные сообщения в сети? Как разобраться в том, что подойдет именно для тебя? Эта книга поможет тебе: — Разобраться в в том, что для тебя важно — Любить и принимать себя, ведь чужие мнения не играют роли в твоей жизни — Ценить все те черты, которые делают тебя уникальной — Строить здоровые и безопасные отношения Простые объяснения и небольшие задания помогут тебе лучше узнать себя и справиться с любой ситуацией в сети или реальной жизни.

Ника Набокова — писатель, публицист, автор абсолютных бестселлеров в жанре «популярная психология». Суммарный тираж книг автора — более 550 000 экземпляров. Никакого волшебства, женских энергий, чакр, заклинаний на полную Луну и прочей ереси. Сборник реальных, полезных, понятных ответов на вопросы «Почему? » и «Что делать? ». Таких, что любому человеку станет ясно, как правильно выбираться из тупика. Открой эту книгу, если • И хочется и колется: с тобой часто бывает, что «вроде да, но может, и нет». • Есть мысли: «А достойна ли я? », «А положено ли мне? », «Могу ли я? ». • Ты чего-то хочешь, а оно не сбывается. • Сердце требует перемен, а они не идут. • Умом все понимаешь, но… • Не хватает любви, спокойствия, уверенности, счастья, денег. Взрослый, дееспособный человек в силах менять себя и свою жизнь. Точка. Даже если в данный момент находится на самом дне. Даже если видел и пережил много плохого. Даже если внутри полно страхов, травм и обид, а сверху давят обстоятельства. Со всем этим реально справиться. Как отлично показывает мой и миллионы подобных примеров: практически все проблемы — решаемы. А нерешаемые можно переживать с наименьшими для себя потерями. Порция мотивации, вдохновения, желания жить. Книга выходила под названием «#Ссы, но делай. Счастье, блин, заждалось! ».

Мария-Луиза фон Франц, пожалуй, самая известная из учеников Карла Густава Юнга. Преданная последовательница юнгианской психологии, фон Франц, опираясь на идеи своего учителя, сумела сформировать свой индивидуальный и узнаваемый почерк, получив широкую известность в качестве главного пионера в методе психологического толкования фольклорных и мифологических сюжетов. Основополагающая идея юнгианства, которая состоит в различении коллективного и индивидуального бессознательного, а также установлении параллели между ними, становится подспорьем для исследовательского метода фон Франц, обращающейся к фольклорному материалу как продукту коллективного бессознательного и проводящей аналогию между аллегорическими образами и сюжетами, с одной стороны, и проблемами, знакомыми нам из действительного опыта, — с другой. Пожалуй, одна из ключевых проблем, находившихся в фокусе ее научных интересов, была связана с процессом личностного становления (так называемым «процессом инициации»), а также ролью любви в этом процессе. Именно этот вопрос становится центральным в лекцион-ном курсе, посвященном произведению позднеантичного писателя Апулея из Мадавры «Золотой осел», который был прочитан М. — Л. фон Франц в цюрихском Институте им. К.Г. Юнга в 1966 г. и на материале которого основывается текст настоящей книги. Написанный ярким, красочным языком, этот текст, несомненно, будет интересен не только специалистам и учащимся, но также и широкому кругу читателей.

В книге рассматривается история возникновения и развития символов, а также эволюция представлений об этом феномене с древнейших времен до современности — от символических наскальных рисунков кроманьонцев до осмысления понятий символа учеными (от Гераклита до Свасьяна). Показывается роль символов в разных текстах и сюжетах, взятых у народов со всех континентов. Особенностью настоящего издания является включение во все разделы текста практикума для сказкотерапевтов — упражнений, техник и методик, внутренняя логика которых связана с тем или иным аспектом теории символа или истории ее формирования. Книга адресована студентам-психологам, практикующим психологам, а также всем интересующимся современными направлениями психологии.

Ты можешь всё! Не веришь? Тогда присмотрись: природа наделила тебя абсолютно всеми качествами, которые помогут тебе достичь невероятных вершин, — добротой, честностью, дружелюбием, целеустремлённостью, а также многими другими замечательными качествами! Эта книга расскажет тебе, как обрести уверенность в себе, использовать всю свою внутреннюю силу на 100%, жить полной жизнью и не знать, что такое тревога!

Томас Эриксон — шведский психолог, бизнес-тренер, коуч, специалист по коммуникациям, автор международного бестселлера «Кругом одни идиоты». Нарциссы жаждут внимания. Идут на многое, чтобы показать свое превосходство. Из-за чего с ними очень трудно поддерживать общение. А что делать, если это твой начальник или кто-то из близких? В этой книге автор исследует психологию «нарциссизма». С помощью методики цветотипирования человеческих характеров Эриксон объясняет, за счет каких наших эмоций токсичные люди воздействуют на нас и как особенности нашей личности становятся уязвимым местом для манипуляторов. Здесь вы узнаете:  — кто такие нарциссы;  — являетесь ли вы одним из них — с помощью теста в конце книги;  — кто становится жертвой нарциссов;  — как правильно с ними себя вести и отстаивать свои личные границы.