Издательство «Манн, Иванов и Фербер»
Годовой курс занятий с детьми 5-6 лет
МИФ. Годовой курс для развития ребёнка, Манн, Иванов и Фербер 2022, ISBN: 978-5-00195-572-6
1321руб Купить
Серия по развитию мышления для детей 3-4-5 лет. Разработанные Научно-исследовательским институтом творческой математики, тетради помогут системно развивать навыки ребенка и подготовить его к школе.
Для кого эта тетрадь
Для детей от 5 лет
Годовой курс занятий с детьми 4-5 лет
МИФ. Годовой курс для развития ребёнка, Манн, Иванов и Фербер 2022, ISBN: 978-5-00195-571-9
1321руб Купить
Серия по развитию мышления для детей 3-4-5 лет. Разработанные Научно-исследовательским институтом творческой математики, тетради помогут системно развивать навыки ребенка и подготовить его к школе.
Для кого эта тетрадь
Для детей от 4 лет
Годовой курс занятий с детьми 3-4 лет
МИФ. Годовой курс для развития ребёнка, Манн, Иванов и Фербер 2022, ISBN: 978-5-00195-570-2
1321руб Купить
Серия по развитию мышления для детей 3-4-5 лет. Разработанные Научно-исследовательским институтом творческой математики, тетради помогут системно развивать навыки ребенка и подготовить его к школе.
Для кого эта тетрадь
Для детей от 3 лет
Дочь Лунной богини
Red Violet. Магия Азии, Манн, Иванов и Фербер 2022, ISBN: 978-5-00195-703-4
975руб Купить
В основе сюжета — китайское предание о дочери богини Луны, преследуемой небесным императором за проступки ее матери. Желание Синьюнь освободить свою мать пробуждает ее магию и ставит перед выбором между любовью и борьбой. Ради спасения матери она отправляется в путешествие по земле и небу, сталкиваясь с монстрами, безжалостными убийцами и древними драконами.
Невеста по фотографии
Романы МИФ. Книга-явление, Манн, Иванов и Фербер 2022, ISBN: 978-5-00195-590-0
1022руб Купить
Сможете ли вы выйти замуж за человека, которого никогда не видели? В 1910 году три кореянки совершают судьбоносное путешествие на Гавайи: они решают вступить в брак, увидев только фотографии своих предполагаемых мужей.
Каждую из этих женщин ждет разная судьба. Мечтающая о браке Хон Чжу встречает мужчину, который выглядит на двадцать лет старше своей фотографии; Сон-хва, которая хочет избежать упреков и насмешек, встречает ленивого пьяницу. А еще есть Уиллоу, чей 26-летний жених Тэван выглядит точно так же, как на фотографии...
Реальная жизнь не всегда похожа на картинку, но пути назад нет. И хотя все оказывается не совсем так, как они надеялись, девушки находят то, что делает их путешествие счастливым — друг друга.
Тильда Яблочное Семечко. Где растёт снежовник?, Шмахтл Андреас Х.
Тильда Яблочное Семечко, Манн, Иванов и Фербер 2022, ISBN: 978-5-00195-662-4
1101руб Купить
Где взять силы, когда их нет. Активный подход к заботе о себе и повышению устойчивости
Практики самопомощи, Манн, Иванов и Фербер 2022, ISBN: 978-5-00195-704-1
1101руб Купить
Взломай код общения. Как говорить убедительно, заключать выгодные сделки и влиять на людей
Наука общения, Манн, Иванов и Фербер 2022, ISBN: 978-5-00195-682-2
1242руб Купить
Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта
Практики самопомощи, Манн, Иванов и Фербер 2022, ISBN: 978-5-00195-605-1
942руб Купить
Поговорим о нас. Новый подход к поиску взаимопонимания
Любовь и отношения. Лучшие книги для пар, Манн, Иванов и Фербер 2022, ISBN: 978-5-00195-284-8
1179руб Купить
Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании, Кардакова Мария, Баранова Анча Вячеславовна
Наука и питание, Манн, Иванов и Фербер 2022, ISBN: 978-5-00169-573-8
1054руб Купить
Рекомендации по питанию постоянно меняются. Только вчера нельзя было есть после шести, а сегодня — можно. Кто-то кричит о вреде жирной пищи, а кто-то не видит в ней опасности. Пожалуй, сегодня мы точно знаем только одно: ваше питание должно учитывать ваши особенности — гены, возраст, проживание в определенной местности, характер труда, имеющиеся заболевания, доступность продуктов, их взаимозаменяемость и совместимость.
Биолог и генетик Анча Баранова и нутрициолог Мария Кардакова совместно написали книгу, которая помогает посмотреть на здоровое питание под другим углом. Книга разрушает множество стереотипов, которые касаются вредности и пользы разнообразных продуктов, показывает риски самых распространенных диет, дает пищу для размышлений и стимул для осмысленного подхода к питанию.
Здесь нет конкретных рецептов, но выделены общие принципы нутрициологии.
А кроме того, это просто захватывающее чтение о нашем удивительном организме.
От автора
Пожалуй самый известный конфуз на тему смены рекомендаций по питанию случился в Америке. Когда в результате роста популярности фаст-фуда жители этого континета начали на глазах «поправляться», проблему быстренько окрестили эпидемией XX века. В конце 60-х годов, в результате неверной интерпретации данных масштабного исследования American Heart Association посадила всю нацию на диету, призвав отказаться не только от жирного мяса и масла, но и от полноценных молочных продуктов, яичного желтка. Трендом тут же стали обезжиренные продукты. Снижение потребления жиров было колоссальным, но темпы роста процента населения, страдающего от ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний ничуть не замедлился.
Вдобавок программа всеобщего обезжиривания привела к резкому росту заболеваемости Диабетом 2 типа. И не без причины. При обезжиривании в продукты добавляют сахар, иногда просто в немыслимых количествах. Борясь с жиром, человек перегружался углеводами, и его ткани становились устойчивыми к действию инсулина, вызывая болезнь.
Научность «обезжиренной» теории опровергли довольно быстро, но вот неправильные рекомендации закрепились в законах, где сохранились аж до конца 80-х годов, а где-то они и до сих пор по привычке считаются актуальными. Да и привычку перекусывать сладкими «снэками» преодолеть нелегко.
Давайте отнесемся к такому face palm нутрициологии снисходительно. Поскольку ей как науке нет еще и ста лет, глобальные провалы ранних этапов вполне объяснимы. К счастью, дело уже налаживается. На данный момент к исследованиям по проблемам питания помимо нутрициологов подключились эпидемиологи, микробиологи, врачи, генетики и биоинформатики. Каждая новая рекомендация намного более обоснована научна чем ее предшествующая версия, в частности, благодаря инновационным подходам в исследованиях, а также возможности обрабатывать больше объемы данных, а значит и намного точнее устанавливать причинно-следственные связи между различными факторами.
Менеджмент во время шторма. 15 правил управления в кризис, Батырев Максим Валерьевич
Правила Комбата, Манн, Иванов и Фербер 2022, ISBN: 978-5-00195-604-4
936руб Купить
Кризис — это всегда сложно. На долю нашей страны выпало немало бедствий, но то, что маячит на горизонте сейчас, пугает своей неизвестностью. Что делать руководителям?
Максим Батырев, обладая огромным опытом в сфере управления, в этой книге расскажет, как компаниям преодолеть все трудности, устоять на ногах и даже извлечь выгоду в сложившихся обстоятельствах.
Он расскажет, как выживали компании в 90-ых, 2008, 2014 и 2020 годах. Поделится секретами, укажет основные пути развития и развеет необоснованные страхи.
